今天是父亲节，致敬我失去的两位父亲,也同时致敬自己和天下所有的父亲们

今天是父亲节，致敬我失去的两位父亲。也同时致敬自己和天下所有的父亲们。是你们和我的负重前行，才有了今天每个家庭的幸福生活，孩子们的快乐成长！一场酣畅淋漓的骑行，株洲大京水库。烤全羊！

给今天的骑行做个小结。

第一，队伍庞大，天气炎热，保障充分。有领骑，那可是300km都能拿奖的牛人。有好几个保障车，既能把孩子稍过去，又能提供充气补胎等服务。大中午36度的柏油马路，那可真能出油哦。我差点虚脱了。

第二，骑行这事情真靠信念。我没有信仰，我只喜欢毛爷爷图像，但我有信念，每干一件事情，要么不参加，参加就要坚持到底。一路上，有好几个还是上了保障车。但我没有，我虽然最后一个回店，但我坚持下来啦。中途曾有10km以上，缺水啦，我确实有点慌了。还是保障车给力，准备了冰西瓜，饮用水等，在途中补给。

第三，准备工作很重要。我今天就缺少带一个充电宝或者充电线。中午手机被孩子玩到没很多电了，一路都不敢开启音乐给自己打气。直到看到了充电宝出租，马上扫一个补充一点点，这个时候就是给我补充的信心。以后，再长途骑行，还是背个包或者后座上挂个包。电解质，茶粉，水。这些必不可少。准备两条以上骑行裤换，不然屁股会磨破皮。

第四，骑行本就是一个一路锻炼一路看风景的过程。不需要拉扯比速度，也不需要相互攀比装备，更不需要炫技。我们能做的要做的就是注意安全。头盔，手套，防晒带上了，就可以出发。

多到户外走走，看看不一样的风景。多参加户外活动，交一批新的朋友和志同道合的人。