Hey，七月了，半年已过,就这么的，一个月接一个月地

#6月生活记录#Hey，七月了，半年已过。就这么的，一个月接一个月地，写下了这么些生活记录和感悟，心里暖暖的、满满的。

属于旅游季的六月

【影音书】

读书 4本；

电影 2部；

剧集 1部；

专辑15张

最喜爱——《写给大家的西方美术史》、《内心的自我》

第一本，虽说是美术史，其实也是西方历史，艺术反映了历史；虽说是美术史，更写了宗教。正一本书读下来，对西方历史，对人类历史，有了个多维的认知，对艺术，有了不一样的认知。

第二本

“服从理智就是让万物从属于你——塞涅尔”

“人类的一切智慧与逻辑，归根结蒂就是要我们学习不怕死。”

任何谈到生死的思想，都是一份给凡人的礼物！

【运动】

健身2次：

跑步2次；

跑步，

因为太久没跑了，怕身心承受不足，每次只跑两公里左右。

两公里，是有点累，可是以后还愿意跑的程度。

希望坚持住，不需要跑多，可是要多跑。

因为，这次，不再为了减脂了，而是为了提高体能，不再有40mins的底线，而是每天都跑的要求。

根据老公的经验，不用跑多，只要坚持跑，打球时体能那可不是一般的提高，是大大的提高呢。这种体能训练，更像是基本功的训练，坚持住，自然能取得可观的提高！

【细说日子】

其实这个月感触挺多的，一下子思绪也没有整理出来，反正就是有一种质的飞跃感！当然，也有可能是出去了一趟的效果。

关于阅读，这月也是出去旅游了，路上没有带书去看，可是还是完成了基本的目标（每月4本）了，其实这也是从前积淀出来的。

还是觉得要把读书放在第一位，因为，只有成长，才不枉过去渡过的一切日子！

希望自己一直一直地成长，希望能变得越来越好，希望能完成的心愿能随着自己的成长，更多更好地完成！

这个月没有学语言，可是心里还是满满的，语言学习停滞了，心里也不懊恼，或许也算是一种成长——面对生活的坦然和知足。确立生活里最重要的事：健康=跑步、健美=健身、成长=阅读。其他是生活的点缀，可以是有精力的时候再做呗。

旅行，从青海到拉萨。

在八一冰川的路上，一路坎坷，感悟很深。

那一刻，浸泡突然明白了，旅行，于我的意义。

（手机拍了点）

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从青海的淳朴，到拉萨的铜臭，也是感悟一把。回来一个两年前从四川包车到拉萨的朋友坚持当时拉萨的正常，我们却跟他坚持了年年进藏区第一次被深深地恶心了一把。什么事情都是多面的，多好的地方都有不好的一面，多坏的地区也有它可爱的一面，这我们都懂。可是，又有什么关系呢，因为内心有了选择了。

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回家后，又是一段内心平静得不行的日子。这是每次旅行最大的收获，不过旅程多好多坏。尽可能地，粘在家里，泡个茶，看个书，开个电视、开个电脑 、开个音乐、收拾收拾后花园，想想人生，心中满满的正能量。

新翻了一本四季养生书，把表贴厨房里，准备按计划切实养养身体～

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其实，生活中，最美好的事还包括跟老公聊人生，和NBA～

七月了，半年已过，不知道会不会写个半年纪，但此刻便能感受到下半年将会迎来巨大的改变，甚至可能是巨大的飞跃呢！