宁德三天两夜的旅游攻略

宁德三天两夜的旅游攻略

第一天：太姥山 - 赤溪村 - 九鲤溪

• 上午：前往福鼎太姥山。太姥山是三面临海，一面背山的“海仙山”，融山、海、川、岛于一体，与武夷山并称“福建双绝”。你可以登山观赏奇峰怪石、山洞溪流等自然景观。

• 下午：来到中国美丽休闲乡村之一的赤溪村。这里青山环绕，溪流环抱村庄，闽东风格的古今民居沿主街道整齐延伸，村庄与风景相互映衬。

• 晚上：在九鲤溪附近住宿。九鲤溪两岸风景秀丽，你可以体验水上竹筏漂流，感受那份宁静与惬意。

第二天：大嵛山岛

• 上午：前往渔井村，从这里的玉山游轮码头乘船前往大嵛山岛。大嵛山岛是中国最美的岛屿之一，岛上有大片的绿色草原，不用去瑞士就能领略到类似的风光。这里山海相依，海中有湖，景色迷人。岛上还有各种海鲜可以品尝。

• 下午：继续在岛上游玩，可以漫步草原，欣赏海景，或者进行一些户外活动，如徒步等。

• 晚上：可选择在岛上露营或住宿岛上的民宿，感受海岛夜晚的宁静。

第三天：牛郎岗海滨景区 - 返程

• 上午：前往牛郎岗海滨景区，这里沙滩平坦，海水清澈，是享受阳光沙滩和海滨风光的好去处。可以在沙滩上漫步、晒太阳、戏浪等。

• 下午：结束行程，准备返程。

美食推荐：

1. 福鼎肉片：宁德市福鼎市的特色美食，以精肉、淀粉等为原料，手工制作而成。搭配黄椒、米醋、香菜，Q弹爽滑有嚼劲，酸辣咸香层次多。

2. 洋中拌粉：是福建宁德的著名小吃，每天现做现拌，米粉滑嫩细腻，加上独特的“酸爽”味道，令人欲罢不能，搭配生姜和猪蹄冻更是美味。

3. 挂霜芋：福鼎市的特色小吃，选用优质福鼎芋制作。糖霜包裹着芋块，口感香甜，芋香、甜香、脂香在齿颊间环绕。

4. 芋头面：宁德屏南的特色小吃，将芋头榨出淀粉与面团混合制作成粉条。把活泥鳅与酒糟一起煮出独特的油汤，加入煮熟的地瓜粉条，再撒上香菜，味道辛辣油腻，香气扑鼻。

5. 地瓜杯：原料包括红番薯、淀粉、鸡蛋、五花肉、香菇等，形如水瓶。对于霞浦游子来说，它是一种带有乡愁的美食。

6. 寿宁米糕：宁德市寿宁县的地方特色小吃，与肠粉、粿条或河粉有几分相似。

7. 芋蒸螃蟹：将青蟹与福鼎槟榔芋搭配，保留了螃蟹的鲜美，增添了芋头的绵密口感。

8. 宁德肉丸：外皮由地瓜粉和芋泥混合而成，内馅是鲜猪肉、葱花、酱油等，鲜美可口，是宁德传统美食之一。

9. 宁德鱼丸：以新鲜鱼肉为主料制作成丸子，再配以清汤，清香可口，营养丰富。

10. 海蛎煎：海蛎肉质鲜嫩，外酥内软，配上特制的酱料，美味可口。

11. 畲香线面：采用穆阳纯手工线面，以猪骨熬制的汤底，加入肉片、鲜虾、鱿鱼、花蛤、木耳、葱花等辅料，汤鲜味美。

12. 古田炒面：具有古田特色的炒面。

13. 古田米烧兔：古田民间年节时特制的佳肴，将宰后的整兔用特殊方法烤制而成，色泽褐红油亮，肉质干结细嫩，香甜浓郁。

14. 屏南药膳：具有地方特色。

15. 寒草粉干：屏南的特色小吃之一。

16. 秋菊粿：带有当地特色的糕点。

17. 福安继光饼：又称光饼、挂饼，用面粉经发酵后，佐以精盐、芝麻、葱丝等，揉匀成圆状，经火烤而成。

18. 福安炖罐：汤品多样，营养丰富。