以下是一份新疆旅游攻略，包含景点、美食、交通等方面的信息

以下是一份新疆旅游攻略，包含景点、美食、交通等方面的信息：

旅游时间

- 5-8月：伊犁地区进入旅游旺季，独库公路、伊昭公路开放，草原绿意盎然，昭苏有油菜花，霍城有薰衣草，巴音布鲁克草原风景优美。

- 9-10月：适合去北疆，喀纳斯、白哈巴等地秋叶金黄，与湖水、雪山交织成五彩斑斓的景观，10月下旬则是南疆胡杨林最佳观赏期。

必去景点

- 北疆地区

- 喀纳斯景区：位于阿勒泰地区，有神秘的喀纳斯湖，传说有湖怪出没，周围雪山、森林环绕，神仙湾、月亮湾、卧龙湾景色各异。 

- 赛里木湖：被称为“大西洋最后一滴眼泪”，湖水湛蓝清澈，四周雪山环抱，是新疆海拔最高、面积最大的高山湖泊。 

- 那拉提草原：世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，有空中草原之称，6-9月草原茂盛，野花盛开，可体验哈萨克族民俗风情。 

- 南疆地区

- 喀什古城：有着悠久历史和丰富文化底蕴，古城内街道蜿蜒曲折，建筑充满民族特色，可感受浓郁的维吾尔族风情，品尝特色美食。 

- 塔克拉玛干沙漠：中国最大的沙漠，乘坐沙漠越野车穿越，观赏壮观的沙漠景观，还可在和田、库车等地体验独特的南疆民俗。 

- 帕米尔高原：有慕士塔格峰、白沙湖等景点，高原风光壮美，沿途可欣赏到雪山、冰川、湖泊等景观，还能感受塔吉克族的淳朴民风。 

美食推荐

- 主食类：手抓饭，用羊肉、胡萝卜、洋葱、大米等制作；拉条子，是新疆特色面食，配上西红柿、鸡蛋、羊肉等炒制的浇头。

- 肉类：烤羊肉串，选用新鲜羊肉，烤至外皮金黄；大盘鸡，鸡肉搭配土豆、青椒、皮带面等，味道浓郁。

- 小吃类：烤包子，外皮酥脆，内馅是羊肉和洋葱；馕，新疆传统面食，有多种口味和形状。

交通指南

- 外部交通：乌鲁木齐地窝堡国际机场是主要航空枢纽，与国内各大城市有直飞航班，部分城市也可选择乘坐火车前往新疆。

- 内部交通：新疆地域辽阔，景点之间距离较远，飞机可节省时间；火车适合长途旅行；租车自驾或包车出行自由方便，能随时停靠在沿途景点；部分景区有区间车、景区直通车等。

注意事项

- 新疆与内地有2小时左右时差，作息时间需相应调整。

- 昼夜温差大，紫外线强，要带保暖衣物、防晒用品及清热防暑药物。

- 新疆是少数民族聚居地区，要尊重当地风俗习惯。#新疆携游旅行# #青甘新疆大环线# #人生低潮时，该做什么#