星星眼马上就要下雨啦，蹭着天气还不错，马上出发郴州高椅岭

#晒图笔记大赛#[星星眼]马上就要下雨啦，蹭着天气还不错，马上出发郴州高椅岭，我习惯用DeepSeek看看攻略，大家也来看看吧！[玫瑰]

郴州高椅岭是一处以丹霞地貌为主的自然景区，因其独特的红色岩壁、碧绿水洼和险峻峡谷而成为网红打卡地。以下是一份详细的游玩攻略，帮助你高效打卡，玩得安全又尽兴：

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### **一、基础信息**

- **地址**：湖南省郴州市苏仙区桥口镇高椅岭村

- **门票**：约80元（含玻璃栈道等项目，以景区最新公示为准）

- **开放时间**：8:00-17:30（建议游玩3-4小时）

- **最佳季节**：春秋季（4-6月、9-11月），避开夏季正午高温和雨季。

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### **二、交通方式**

- **自驾**：导航“高椅岭旅游区”，郴州市区出发约40分钟，景区有停车场（收费约10-20元/天）。

- **公共交通**：郴州火车站/汽车站乘公交至城际大巴站，转乘“郴州-飞天山”班车，在高椅岭村下车后步行或打车至景区入口。

- **包车/拼车**：市区往返约100-150元（可顺路搭配东江湖一日游）。

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### **三、必打卡景点及路线**

#### **1. 经典路线（约3小时）**

- **入口巨石阵登天云梯龙脊背悬空栈道玻璃栈道连椅桥水洼峡谷出口**

- **巨石阵**：奇形怪状的红色巨石群，适合拍摄大片。

- **龙脊背**：高椅岭标志性景观，狭窄山脊两侧是陡峭悬崖，视觉震撼（注意安全）。

- **玻璃栈道**：悬空俯瞰丹霞地貌，恐高者慎入（部分路段需额外收费）。

- **水洼峡谷**：碧绿水潭与赤壁相映，晴天时色彩对比强烈，推荐无人机拍摄。

#### **2. 深度路线（约5小时）**

- 增加**刀背山**、**鳄鱼湖**、**天池**等小众点，适合体力较好的徒步爱好者，需备足水和干粮。

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### **四、拍照技巧**

- **时间**：日出后1小时或日落前2小时光线最佳，避开正午强光。

- **机位推荐**：

- 龙脊背中段俯拍峡谷。

- 连椅桥上拍摄蜿蜒的红色山脊。

- 水洼边利用倒影构图。

- **服装**：穿纯色（白/红/黑）或户外风格服装更出片。

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### **五、注意事项**

1. **安全第一**：部分路段无护栏，切勿冒险攀爬或靠近边缘。

2. **装备建议**：

- 防滑运动鞋（避免凉鞋/高跟鞋）。

- 防晒帽、墨镜、防晒霜（丹霞地貌遮阴少）。

3. **补给**：景区内商铺较少，自备水和零食。

4. **雨天慎行**：岩壁湿滑，部分区域可能关闭。

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### **六、周边联动玩法**

- **东江湖**（车程1小时）：晨雾漫江时游览小东江，体验渔夫撒网。

- **飞天山国家地质公园**（车程20分钟）：丹霞地貌与高椅岭相似但更原生态。

- **莽山国家森林公园**（车程2小时）：适合安排2日游，泡温泉、登五指峰。

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### **七、本地人小贴士**

- 避开节假日：周末和黄金周游客较多，建议工作日早到。

- 无人机航拍：需提前报备，部分区域禁飞。

- 农家乐推荐：景区附近有土菜馆，可尝试郴州特色“烧鸡公”“栖凤渡鱼粉”等