全网最全川西旅游攻略|5天4晚自驾游天花板路线+避坑指南

全网最全川西旅游攻略 | 5天4晚自驾游天花板路线+避坑指南

（附高反应对、拍照机位、美食地图）

交通建议

自驾首选：成都出发，租SUV或越野车（日均¥300-500），理小路、434机场路等风景绝美但路况复杂，备防滑链！

跟团省心：5日纯玩小团¥2000+/人，含交通+住宿+门票。

飞机落地：双流机场离市区近，天府机场可选地铁18号线直达（末班车23:30）。

5天4晚经典路线

D1：成都毕棚沟（3h）

· 亮点：雪山彩林+娜姆湖温泉

· 门票：¥130（含观光车）｜滑雪另收费

· 住宿：景区旁藏式民宿（¥200-400/晚）

· Tips：海拔3000+，首日避免剧烈运动

D2：理小路四姑娘山双桥沟（4h）

· 必玩：猫鼻梁观景台拍日照金山｜红杉林栈道徒步

· 门票：¥150（含全程观光车）｜开放时间8:00-15:00

· 住宿：四姑娘山镇（推荐「空山民宿」星空房）

D3：亚拉雪山墨石公园塔公草原

· 免费机位：卡玛桥拍墨石（平替墨石公园）

· 文化体验：木雅大寺转经筒+塔公草原骑马（¥100/40分钟）

· 夜宿：新都桥摄影家天堂（海拔3300，选供氧酒店！）

D4：甲根坝鱼子西格底拉姆

· 秘境推荐：甲根坝俄色花海（5月限定）

· 日落打卡：鱼子西¥20/人｜360°雪山环绕

· 小众替代：格底拉姆免费！旋转木马+灯塔超治愈

D5：红海子康定情歌木格措成都

· 出片圣地：434机场路拍公路大片｜红海子雪山倒影

· 避坑指南：木格措¥105，冬季湖面结冰建议外围拍照

美食红黑榜

必吃清单

· 丹巴藏香猪腊肉｜塔公草原牦牛肉火锅

· 新都桥松茸鸡汤｜康定凉粉（青稞面特制）

· 酥油茶+青稞饼（抗高反神器！）

避雷提示

· 景区门口“野生菌”谨慎购买！

· 高原水温低，慎点生冷海鲜

行李清单

· 救命装备：氧气瓶（提前网购¥5/瓶！）、葡萄糖口服液、血氧仪

· 防晒三件套：墨镜+SPF50+防晒霜+大檐帽（紫外线超强！）

· 穿搭公式：冲锋衣+抓绒内胆+防水靴｜亮色围巾秒出片

高反应对手册

提前7天喝红景天（亲测有效！）

首日不洗头｜缓慢行动忌奔跑

血氧＜85%立即吸氧并下撤海拔

隐藏拍照技巧

· 四姑娘山：人参果坪拍草地牛羊

· 墨石公园：穿亮色长裙！异域星球既视感

· 鱼子西：18:30蹲粉色晚霞+雪山剪影

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