因为下半年有好几次便秘严重，排便过程很艰难，也很不堪

因为下半年有好几次便秘严重，排便过程很艰难，也很不堪。特别是天平山游玩回来那一次，虽然便秘时间五天，还不是时间最长的一次，记得第一次感染新冠以后好像有过十天多的便秘时间。可那一次情况却是最严重的。加上那天莫名的严重呕吐，导致脱力，发烧，晕倒。

过后想想还是蛮后怕的。从那次以后，儿子就说给我买一点缓解便秘的药寄回来。

最近十多天拉稀又不严重了，排便有时一天一次，有时两天一次，有时三天一次，就如今天，又有两天不排便了。好在基本还是自然排便，没有用到开塞露。

收到儿子寄来药的那天是晚饭前，正好是便秘第三天。我立马打开盒子，拆了一包泡水喝下了。

当时也不知道这药对我来说会不会过敏，会不会造成腹痛等等，就想着服用以后能够让我尽快排便。那天晚饭我还 吃了不少，放下饭碗不久，肚子里就有感觉了，去厕所间没费多少时间和力气，比较顺利地排出了三天的宿便。人一下子感觉轻松起来，主要是精神负担没了。要不不排便，心里总是担心。

但是我不能确定是药物起了作用，还是我自己正好可以排便了。

自那次以后，又过了一个多星期了，状况还比较好，一天或两天排一次。唯有今天第二天了还没有排便，到明天又是第三天了，实在不行只能再泡一包要来吃。

便秘的原因不知道，要说蔬菜水果我也吃了不少，水也不少喝，而且近来恢复喝牛奶，下午不外出在家就喝一杯咖啡。有种说法，老年性便秘时间长了会成为固化，也就是说会经常性这样，自然对身体是无益的。可这也是没办法的事，只能自己注意，如果是病理性的便秘，只要自己还可以想法缓解，就先不看医生吧。

希望便秘不要成为痼疾。

标签： 老年便秘