能推荐一些拉萨自由行的详细攻略吗-放假旅游去西藏旅游攻略

一、能推荐一些拉萨自由行的详细攻略吗

去拉萨可以骑行，步行，搭车，自驾也可以骑马等。

可以走青藏线，也可以走川藏线到拉萨。因为这条两条路的美景是可以慢慢欣赏的，非常的美丽而且丰富。在旅游的过程中也有许多需要注意的事情，一定要带够自己需要的物品。包括有润唇膏，手电，塑料袋儿，枕头，头颈枕，晕车药，防暑药，防感冒药，败火药，葡萄糖水儿，胶片，防晒用品，防紫外线伞，透气性好的衣服，但不要露出肉。否则皮肤会暴晒。

然后还要带好现金。补水的面膜喷雾一定要带。注意当地人的习俗，不能口无遮拦，要尊重文化差异。注意事项就是不要只带当季的衣服，夏天，秋天，冬天的衣服都要带。然后有高原反应了，一定要带药，还有蚊虫特别多，一定要防止叮咬。怕晒黑的人一定要带上防晒。拉萨市内的交通非常方便，有公交车，出租车，三轮车等等，如果要去远的景点玩，还可以大家一起拼车。

市内的公交车票价也十分便宜，都是一块钱。只有24路公交车是旅游公交车路线，经过的都是非常漂亮的景点儿，所以如果不想早点儿离开的话，那么我建议做24路公交车，把这些好好欣赏欣赏这些美景。

在拉萨住宿的话，可以选择当地的民宿和青年旅社，有条件的话也可以住星级酒店和宾馆。我推荐是住当地的民宿，因为这里的民宿也比较便宜，而且非常具有特色。可以体验到当地浓浓的地域风情。但是最重要的还是要保护好自己的随身物品，以防丢失。最后就是要了解当地的民俗习惯，例如进入景点之前有什么需要注意的事情，一定要提前了解好，否则的话会失仪。

二、放假旅游去西藏旅游攻略

放假旅游去西藏旅游攻略

放心去

鼓楼

◆门票：30元

tips：鼓楼除了历史文化积淀以外，还有古乐编钟表演，很值得一看!

钟楼

◆门票：30元

tips：保存最完整的一座钟楼，可以不用上楼，这里夜景很

美，建议晚上来

纳木错

◆是三大圣湖之一，北岸的圣象天门被誉为西藏美景终结地

羊卓雍措

◆是西藏三三大圣湖之一湖光山色之美冠，距离拉萨很近，打卡也非常方便

大昭寺

◆这里是朝圣僧人的胜地，大昭寺可以说是世界上最神圣的地点

扎什伦布寺

◆是后藏最大的寺庙，更是拍摄人文大片的不二之地

不要去

大唐芙蓉园

◆门票：免费

tips：白天去的体验感一般，晚上的夜景不错，想去的建议晚上去比较好

大雁塔

◆门票：免费

tips：可以不用进塔， 在大悦城顶层就可以看到全景，在北广场还有音乐喷泉

罗布卡林

◆没有图片上的蓝天碧水，就是一个普通的院子

南伊沟

◆继承了林芝地区景点高门票的传统，性价比不高

帕拉庄园

◆没有必要去，建筑规模不如布达拉宫

58冰川

◆现在冰还没有融化，等4.5月份湖面上的冰都已经融化了，只能在湖边看看

●行前准备

证件类：身份证、学生证、边防证、驾照、银行卡、现金等

电器类：相机、自拍杆、充电宝、备用电池

衣物类：保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套

日用品：水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、化妆品、湿巾

药物类：高原反应药、感冒药、胃肠药、维生素

零食类：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等.

其他：双肩包，保温杯之类的根据个人需求来准备

◆西藏交通

(1)机场一市区

最实惠的方法是搭乘明航大巴30元/人，也可拼车去市区40-50元/人，滴滴打车200元左右/车

(2)火车站一市区

可乘13、14路公交1元/人最实惠、省钱，滴滴打车20分钟左右，37元左右

(3)拉萨市区：主要以打车、乘公交为主，拉萨城区出租车10起步、滴滴15元左右，市区不大，基本就是一个起步价也可以相电瓶车，15元/天，很方便

(4)拉萨一林芝一日喀则一珠峰一山南一阿里一那曲

拉萨一日喀则一林芝有通动车之外

市外很多景点都是没有专线车，要自驾、包车或是跟团，较高的要求的朋友可以把车停在酒店，后公交出行

●关于高反

西藏除开东线林芝以外，其它线路多多少少都会超过4000米以上的高度，出现高反的情况可能会较多。因此在高原地区切忌感冒，一旦发生高反，马上吸氧，多喝热水稀释血液的浓度，也可以在旅行之前，多喝些藏红花制品，提升血液携氧能力，高反严重者，应立即转移到海拔较低的地区。

●住宿区域选择

①八廊街：八廊街比较热闹，美食聚集地，是拉萨城区最繁华的街道，建议住团结新村附近，小吃美食街各种商城应有尽有。②布达拉宫广场：住在布达拉宫广场和药山附近夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。

③林芝：建议住在八-镇，交通方便，也是林芝商圈中心。

④日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带吃住选择都比较多!⑤阿里地区：想热闹一点可以住北岸文化路--带，稍微安静点的可以住在南岸沿江路

⑥珠峰大本营：珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都是比较差，建议自带一次性被单

⑦圣象天门：这里想看星空的只能住多人民宿(大通铺)，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。

◆住宿区域选择

①预定住宿前，要多看差评和评论区的图片，部分酒店/民宿的图片，与实际情况不符合的。

②提前一个月预定酒店，特别是旺季的时候。

③如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置、差评和酒店品牌，建议选一些全国有名的连锁酒店。

④多人家庭出游，可以找别墅类的民宿，住一起很方便。

⑤预定前，要多平台对比，多看差评，避免大数据杀熟。

⑥不要理路边的推销人员，环境差不说，可能还不安全。

⑦订住宿之前去看酒店的gz h， 看看是否有机场接送服务。

⑧最好结伴出游，费用都能aa，而且晚上出行比较安全。

⑨不要选择定在离市中心远的地方.交通不便，晚上不安全

●西藏七日游行程推荐

D1：抵达拉萨→入住酒店，自由行

D2：拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店(藏装体验，烈焰篝火，视天气情况)

D3：鲁朗→(骑马、射箭)→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇

D4：林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨

D5：藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍)

D6：布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场

D7：拉萨→回家。

三、拉萨必游景点拉萨旅游攻略

西藏拉萨是个离天堂最近的地方，传说中的故事使这里圣洁又美丽，可以说这里是个人文和自然景观并存的城市，这么一个美好的城市，不管你是喜欢历史建筑、还是宗教、自然风光，都有理由来到这里，下面小编就给大家介绍一下去拉萨必去的几个景点及攻略。

1、布达拉宫

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

都说去了拉萨必须要去看看这座伟大的建筑，我很喜欢西藏，也是因为有拉萨，拉萨在我看来不但是一座圣城，更多的，我已经不能用其它词语来形容她的美丽，一个安静，等待别人来看她的城市，我希望所有去过拉萨的人们，好好享受这种安逸，不要忘了去布达拉宫看看，你的心情会根广阔哟，许多年我还想去拉萨，看看它那千年不变的静谧，你还在等什么，去吧!人生总有那么几次要让自己脱俗的淋漓精致的时候。

2、纳木错

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖

三大圣湖之最，儿时的梦想，这里我拍到了银河!真的太美了湖面就像一面镜子一样倒影出了游完的人们，看着牦牛在水中，感觉真的无愧圣湖之名，我们在这里住在了纳木错神湖客栈，真心不错，热腾腾的饭菜有助于减弱高反，晚饭过后我们去纳木错湖边拍了日落，夕阳西下之时，整个湖面散发着金色的光芒，旁边有个小山，爬上去是观景台，可以俯瞰整个神湖，更添一丝壮美，不过我认为最佳的角度还是在山脚下的半岛上，尤其当一轮明月过后，圣湖配银河，那种美丽，一生能见识一次足矣!下次再来纳木错打算再这里做一组光绘，相信配着晚上的银河一定更漂亮。扎西德勒!

3、大昭寺

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区古城中心

相当于布达拉宫的庄严神秘，大昭寺给我的感觉是更加贴近民众。

游客到大昭寺游览，不用像去布达拉宫那样提前登记审查预约，只要买了票，站排有次序地进入即可，当然，由于大昭寺也是藏教圣地，相关的规矩还是要遵守的。

排队等候进入大昭寺时，我们在大门前看到了数十位佛教信徒在原地磕长头，虽然我们这些外地人都十分惊讶地看着他们，他们仿佛旁若无人，他们的虔诚，他们的忘我，以及起起伏伏的场面让我真正感受到了宗教的神秘和力量。

大昭寺的辉煌金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡等等都给我留下了深刻的印象。

从大昭寺上远望布达拉宫的全貌，又是别样的情调。

4、羊卓雍措

景点位置

山南地区浪卡子县境内

羊卓雍措，简称羊湖，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，从拉萨出发车行约2小时，
与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。拍羊湖最好是上午达到，拍摄点就在公路边，没必要去所谓的收费观景台，也不要听信旅行社门票一说。拉萨到日喀则就会途径羊湖，一路看着湛蓝的湖水，一路往前，真正的圣地之旅。西藏看湖，看的是天气，蓝天的映衬下，各种错，各种美。

建议游玩时一定要穿上厚外套，公路边制高点观湖风大天冷，做好保暖措施很重要，不然容易导致高反。

5、八廓街

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓街

八廓街是拉萨城里必到的一处，很有特色的地方。大昭寺是八廓街的中心点，以这里为圆心，四面的道路环形绕开。这里是拉萨特色文化的中心，集中很多拉萨的藏式建筑。在八廓街，很多沿街的小店，售卖西藏的土特产和各式的藏族小玩意。在这条街上，除了小店，还有很多当地的人，穿着传统的服饰，在此诵经、磕长头。你能看见很淳朴的藏民，体验藏族人的生活。著名的玛吉阿米店也在这里，可以坐在二楼，看着八廓街的街景，品尝藏族特有的食物，很惬意。