云南自由行攻略(云南自助游旅游攻略)
更新时间：2022-08-26 12:21:21
写在前面的碎碎念：
这是最新整理的云南旅游攻略，只要信息有变，我会尽量及时更新。发攻略很辛苦，麻烦走过路过的亲们都回个帖鼓励下呗，哪怕就回个表情也好。谢谢了！
如果您看完后还有什么不明白的地方，请留言或在我微信（18082761205），一定知无不言言无不尽。 郑重提醒大家，一定要先制定行程，再根据行程安排，来考虑订房，而不是反过来，否则整个旅行都很被动。
丽江旅游行程安排规划
丽江得天独厚的地理位置以及名声在外的 丽江古城使得 丽江 成为了滇 西北 旅游的门户和集散地。
小伙伴们先大致了解一下 丽江 以及周边的经典景点，大致如下：大研古城、 束河 古镇、白沙古镇 、玉龙雪山 、拉市海、观音峡、老君山、 泸沽湖 （草海、大落水、小落水、里格等）、 虎跳峡 、 香格里拉 （独克宗古城、龟山公园、松赞林寺、普达措国家公园、石卡雪山等）、 梅里雪山 、明永冰川、雨崩 （神瀑、冰湖）、 大理 （ 大理 古城、蝴蝶泉、崇圣寺三塔、 喜洲 、 双廊 等）、 稻城亚丁等。
时间充裕的朋友可以一气把这些地方全部玩完，假期不是很充裕的的朋友可以根据自己的时间选择一些自己心仪已久的景点去玩。
来 丽江的朋友通常会说这样一句话：“ 丽江来一次是玩不完的”。这是实话，因为你玩的根本就不是简单的 丽江 一个地方。况且只是 丽江 古城的这份悠然自得的感觉就已经令很多朋友流连忘返了，当然了也有一些朋友是冲着所谓的艳遇来的，呵呵。仔细看完本文后，就会知道 丽江 以及周边该怎么玩了。
3天行程推荐A
丽江 古城1天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江 （自由活动）
D2： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D3： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→钓鱼→ 丽江 宿 丽江
5天行程推荐A
丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江 （自由活动）
D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
5天行程推荐B
丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 大理 2天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 →上 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家森林公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4: 丽江 →崇圣寺三塔→午餐→洱海豪华游轮→ 大理 公馆温泉度假酒店 宿 大理
D5：酒店→ 大理 古城（人民路、洋人街）→午餐→苍山感通索道→ 喜洲 古镇→宿 丽江
5天行程推荐C
丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2：江→上 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家森林公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D5： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→钓鱼→ 丽江 宿 丽江
5天行程推荐D
丽江 古城1天+ 泸沽湖 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D3：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
D4： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D5： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→钓鱼→ 丽江 宿 丽江
7天行程推荐A
丽江古城1天+【 香格里拉 + 梅里雪山 】4天+ 泸沽湖 2天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 →长江第一湾→徒步 虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →转经筒→依拉草原→月亮湾→白马雪山→ 梅里雪山 飞来寺 宿飞来寺
D4： 梅里雪山 飞来寺→ 日照 金山 —奔子栏→东竹林寺→ 香格里拉 宿 香格里拉
D5： 香格里拉 →普达措国家公园→小中甸牧场→ 丽江 宿 泸沽湖
D6： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D7：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
如果你喜欢云南，想来云南旅游，不管是经典线路、小众线路，自由行，跟团游，定制游，都可以加微信（18082761205），我能给出适合你的出行方案~！
7天行程推荐B
丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天+ 大理 2天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
D6： 丽江 →崇圣寺三塔→午餐→洱海豪华游轮→ 大理 公馆温泉度假酒店 宿 大理
D7：酒店→ 大理 古城（人民路、洋人街）→午餐→苍山感通索道→ 喜洲 古镇→宿 丽江
7天行程推荐C
丽江 古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天）
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江 宿 丽江
D6： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D7： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→ 丽江 宿 丽江
9天行程推荐A
丽江古城1天+【 香格里拉 + 梅里雪山 】4天+ 泸沽湖 2天+ 大理 2天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 →长江第一湾→徒步 虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →转经筒→依拉草原→月亮湾→白马雪山→ 梅里雪山 飞来寺 宿飞来寺
D4： 梅里雪山 飞来寺→ 日照 金山 —奔子栏→东竹林寺→ 香格里拉 宿 香格里拉
D5： 香格里拉 →普达措国家公园→小中甸牧场→ 丽江 宿 泸沽湖
D6： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D7：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
D8： 丽江 →崇圣寺三塔→午餐→洱海豪华游轮→ 大理 公馆温泉度假酒店 宿 大理
D9：酒店→ 大理 古城（人民路、洋人街）→午餐→苍山感通索道→ 喜洲 古镇→宿 丽江
9天行程推荐B
丽江古城1天+【 香格里拉 + 梅里雪山 】4天+ 泸沽湖 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 →长江第一湾→徒步 虎跳峡 →小中甸牧场→ 香格里拉 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →转经筒→依拉草原→月亮湾→白马雪山→ 梅里雪山 飞来寺 宿飞来寺
D4： 梅里雪山 飞来寺→ 日照 金山 —奔子栏→东竹林寺→ 香格里拉 宿 香格里拉
D5： 香格里拉 →普达措国家公园→小中甸牧场→ 丽江 宿 泸沽湖
D6： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D7：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
D8： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D9： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→ 丽江 宿 丽江
9天行程推荐C
丽江古城1天+ 香格里拉 2天+ 泸沽湖 2天+ 大理 2天+ 玉龙雪山 1天+拉市海1天
具体行程安排：
D1： 丽江 古城、木府、 狮子 山、黑龙潭 宿 丽江
D2： 丽江 → 虎跳峡 →小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原/ 纳帕 海→土司盛宴（车程180公里） 宿 香格里拉
D3： 香格里拉 →普达措国家公园→ 丽江 （车程224公里） 宿 丽江
D4： 丽江 → 金沙江 沿途风光→宁蒗→ 泸沽湖 →360°环湖游（ 泸沽湖 观景台、蒗放、走婚桥、小落水、里格、大落水）→赠送：特色民族餐走婚宴→篝火晚会→入住客栈 宿 泸沽湖
D5：客栈→自愿早起观日出→乘猪曹船划船游湖→返回 丽江
D6： 丽江 →崇圣寺三塔→午餐→洱海豪华游轮→ 大理 公馆温泉度假酒店 宿 大理
D7：酒店→ 大理 古城（人民路、洋人街）→午餐→苍山感通索道→ 喜洲 古镇→宿 丽江
D8： 丽江 → 玉龙雪山 →甘海子→大索道→午餐→ 白水 河/蓝月谷→ 丽江 宿 丽江
D9： 丽江 →拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→钓鱼→ 丽江 宿 丽江
以 丽江 为中心，玩转滇 西北 ！以上行程为以 丽江 为中心出发到 大理 、 泸沽湖 、 香格里拉 、 玉龙雪山 、拉市海、 梅里雪山 、 雨崩 等，与旅行社的昆大丽香版纳的传统线路最大的区别是花最少的时间在路上，更自由，更经典，最达人。
四季穿衣指南：
丽江日夜温差很大，一天之内你可能要换两套衣服，不论你是什么季节到 丽江中厚衣服一定要带上，夜晚和下雨的时候气温会降到很低。
四季穿衣参考：
夏季气温一般在10-28度，可穿短袖、长袖、薄外套等；
春秋季气温一般在5-20度，可穿长袖、外套、薄毛衣、或冲锋衣等；
冬季气温一般在-5-15度，可穿中厚外套，厚毛衣，羽绒服等；
丽江 可以说几乎一年四季都需要穿外套，春夏带薄的，秋冬带厚的，反正按照一般四季的穿法，外面一定要披外套。
常见问题解答：
1， 丽江 的气候？
丽江 最热月平均气温为 18.1-25.7 ℃，最冷月平均气温为 4--11．7℃。春秋相连， 长春 无夏，形成了明显的干季和湿季。年均降雨量为 1000 毫米左右，6--9 月为雨季，降雨量占全年的 85％ 以上，7、8 两月雨水特别集中。太阳辐射强，年 日照 时数为 2530 小时，光能充足，需要做好防晒措施。
最好的防晒措施不是抹防晒霜，而是遮挡。有沿帽、墨镜、面巾（或用围巾、披肩代替）是必备的。
2， 丽江 什么时候是雨季？雨季是不是天天下雨啊？
丽江 的雨水集中在 7、8 月份。白天一般不超过 28 度，晚上 10 多度，有时还要开电热毯。雨季的 丽江 并不是天天下大雨， 只是下雨的机率比较大。即使下雨，也不会下一整天，常常下一会停一会，或者下一会就天晴了，所以 丽江 的雨季对旅游影响不大。
但是 云南 有下雨便入冬一说，需要穿厚衣服。记住，哪怕三伏天，也要带上厚外套。雨季 泸沽湖 、梅里雪山 的道路可能会塌方，其他景点没有什么影响
3，去 丽江 是不是很容易有高原反应？
丽江 的海拔 2400 米，高原反应倒是不用太担心，只要别在到达 丽江 的当天剧烈地运动，一般不会有太大问题。如果要去 香格里拉 或者三千米以上的高海拔景点，建议在 丽江 多适应几天。
直飞 香格里拉 的游客，发生高反的几率极高，强烈不推荐‘
’
4，去 丽江 一般带什么衣服比较好？
丽江 不管什么季节，都是早晚冷，中午热；下雨冷，天晴热。除了冬天要带羽绒服厚毛衣，其他季节都要带厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。
5，古城维护费是多少钱？可以逃吗？有证件可以有优惠吗？
古城维护费 60 元，交一次就可以了，是政府收来用作维持古城的日常保护修缮及相关支出，如果你不去 玉龙雪山 、万古楼、黑龙潭这几个点就可以不买。70 岁以上及六岁以下免古城维护费。
但是，大研的很多客栈会要求住客买古维费，客栈也是义务代征的，上面查得严。 束河 的客栈查的不严，大多不强制买古维费。
6， 新城 离古城近吗？
很近。古城没有墙，出古城便是 新城 ，一街之隔。
7，什么季节去 香格里拉 最好？
6 -- 8 月是去 香格里拉 的最好季节。格桑花开，草甸常青，能领略到“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的 香格里拉 。”这句话的意境。
去 梅里雪山 的理想季节是 10 -- 5 月的冬春季，最佳季节是 12 月底-- 2 月底，天气晴朗，空气洁净，通透度高，视野极好，常能看到主峰。8， 丽江 是不是紫外线很强？气候比较干燥？
是的，即使在雨季还是会让你的皮肤起皮，所以一定要带上太阳镜、防晒霜。女孩子还要带上保湿精华、面膜。要多多喝水，洗完澡别忘了给皮肤补点水。
9，在丽江 病了去哪里看比较好？
离古城比较近的大医院是 丽江人民医院，还有古城区中医院。古城大石桥附近有一家中医院的分院，一般头疼脑热的到那里就行。
如果你喜欢云南，想来云南旅游，不管是经典线路、小众线路，自由行，跟团游，定制游，都可以加微信（18082761205），我能给出适合你的出行方案~！