西藏旅行必备清单(西藏旅游必备用品清单)
更新时间：2023-08-15 10:44:04
最近想去西藏的看这里，西藏旅行必备清单，齐全了，建议收藏哦！
药品：
1.红景天，高原安（预防高反，红景天建议出发前提前一星期开始吃，高原安到了开始吃）
2.感冒药（必备，感冒在西藏是一件很可怕的事情，一定要准备好自己吃着管用的感冒药）
3.消炎药（早晚温差大气候干燥，睡醒容易嗓子疼）
4.布洛芬（头痛时吃特别有效）
5.板蓝根（一天两包，预防作用）
6.葡萄糖口服液、葡萄糖粉（到了以后随时喝一点，可以补充体力，会舒服很多）
7.胃肠药（胃肠不适，水土不服时可以服用）
8.晕车药，晕车贴（出了拉萨大部分都是山路，路况差，路途颠簸容易晕车）
9.创可贴，碘酒棉签（小划伤什么的可以用到）
10.氧气瓶（注意，带不上火车飞机，可以到了再买）
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衣物：
1.羽绒服，冲锋衣（去珠峰大本营，纳木错要带三合一冲锋衣或羽绒服，只在拉萨可以不带）
2.毛衣，卫衣（带亮色系的2-3件，比较出片）
3.保暖内衣（可以带一身）
4.围巾（可以带酒红色的拍照用）
5.帽子（遮阳防晒凹造型）
6.运动鞋（走路爬山的时候穿）
7.一次性内裤，袜子
8.一次性隔脏睡袋（火车上，珠峰、纳木错住宿可以用）
9.一次性洗脸巾（随用随扔，很方便）
Ps：西藏早晚温差比较大，要注意保暖，而且寺庙内是禁止穿拖鞋短裤短裙的，根据去西藏的季节提前准备衣物。
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日用品：
1.雨伞（西藏高原地区天气多变而且太阳下紫外线特别强）
2.保温杯（到西藏多喝热水有好处）
3.口罩（外出一定要注意自身安全，疫情期间一定要带口罩）
4.纸巾，湿巾，洗脸巾
5.洗漱用品
6.防晒霜，太阳镜（西藏紫外线很强，一定要注意防晒，顺便可以凹造型）
7.面膜，唇膏，护手霜，身体乳（西藏气候很干，一定要注意保湿，睡前厚涂唇膏，不然醒了后嘴唇会很干）
8.手机支架（拍照神器，一定要带）
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证件：
1.身份证（必带）
2.学生证，教师证，医师证，护士证，残疾证，士官证
3.五十元人民币（药王山跟布达拉宫合影）
4.适量带些现金（一些景点只收现金）
5.边防证（要去边境才需要办理，如：珠峰，阿里地区等）
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食物：
1.巧克力（补充能量）
2.泡面（坐火车必备）
3.水果（火车上可以吃，火车上有卖但是比较少还贵）
4.零食（爱吃零食的小可爱读懂）