玉龙雪山一日游攻略(玉龙雪山旅游攻略云南)

玉龙雪山是云南丽江的标志性景点，也是纳西族的神山。它由13座雪峰组成，主峰扇子陡海拔5596米，是北半球纬度最低、海拔最高的山峰。玉龙雪山拥有丰富的自然和人文景观，如冰川、草甸、森林、杜鹃花、印象丽江等，吸引了无数中外游客前来探秘。

玉龙雪山

如果你想要一次玩遍玉龙雪山的精华，那么请跟随我，一起来看看这份详细的旅游攻略吧！

一、交通

玉龙雪山距离丽江市区约15公里，从市区出发有以下几种方式：

1.包车：这是最方便和自由的方式，可以根据自己的时间和喜好安排行程，也可以避免拼车或者报团的等待和拥挤。包车的价格根据车型和季节不同，一般在200-400元之间。

2.拼车：这是比较经济和实惠的方式，可以在古城周边找专门去玉龙雪山的专线面包车，一般是30元/人，但是拼车比较浪费时间，因为司机一般会等车内乘客坐满之后才会出发。如果你已经订好了大索道的票（索道票是分好时段的，一般你定的是几点的就只能乘坐几点的缆车）那拼车会耽误都乘坐缆车的时间。

3.报团：这是现在很多游客最常用的上雪山游玩的方式。如果你是带着家属出来游玩的，家属中还有年纪稍大的老人或者年纪偏小的小孩，那么建议报个团也是可以的。因为在丽江去玉龙雪山游玩一般报团和自己去游玩两者的花费基本是一样的，为了方便和省事，一次性把丽江游个遍。建议报名含印象丽江价格在450-600元左右的团，两三百上冰川公园的成本都不够，还给你包这包那的你将开启长时间逛特产店技能。

二、门票

玉龙雪山景区分为大玉龙和小玉龙两部分。大玉龙包括冰川公园、蓝月谷、印象丽江等景点；小玉龙包括东巴谷、玉水寨、甘海子等景点。

大玉龙通票：225元/人（包含进山费100元和大玉龙6景点门票125元）

小玉龙通票：105元/人（包含进山费100元和小玉龙6景点门票5元）

索道票：冰川公园大索道182元/人（含2元保险），云杉坪小索道55元/人，牦牛坪中索道60元/人

环保车：20元/人（从甘海子到各个索道站的单程车票）

印象丽江演出票：190元/人（不含进山费）

以上是玉龙雪山景区的门票价格，你可以根据自己的游玩计划选择购买。如果你想要省钱，可以在网上预订或者在旅行社购买优惠套票，一般可以节省一些费用。但是要注意，一些套票可能会有附加条件，比如要求参加购物或者限制游玩时间，你要仔细阅读说明和合同，避免上当受骗。

三、游玩路线

玉龙雪山景区很大，如果想要一天游玩完，需要提前规划好路线和时间。以下是我推荐的两种游玩路线，你可以根据自己的喜好和体力选择：

路线一：冰川公园+蓝月谷+印象丽江

这是最经典的玉龙雪山游玩路线，也是最受欢迎的路线。你可以先乘坐冰川公园大索道上到海拔4500米的冰川公园，欣赏永恒的冰雪风光，感受高原的神秘和壮丽。注意冰川公园的氧气很稀薄，不要过度运动，也不要在上面停留太久，以免引起高反。

冰川公园

下山后，你可以乘坐环保车到蓝月谷，这里是玉龙雪山脚下的一片湖泊群，因为水色呈现出深浅不一的蓝色而得名。你可以沿着木栈道漫步，或者乘坐观光车游览四个湖区，感受雪山倒映在湖水中的美景。

蓝月谷

最后，你可以去观看印象丽江，这是一场以玉龙雪山为背景，以纳西族文化为主题的大型实景演出，由张艺谋导演。你可以在这里欣赏到纳西族的歌舞、服饰、习俗等，感受他们对玉龙雪山的敬畏和热爱。

印象丽江

路线二：云杉坪+牦牛坪+东巴谷

这是一条比较轻松和休闲的玉龙雪山游玩路线，适合不想上冰川或者怕高反的游客。你可以先乘坐云杉坪小索道上到海拔3240米的云杉坪，这里是一个茂密的云杉林地，有着“高原氧吧”的美誉。你可以在这里呼吸新鲜的空气，感受森林的清幽和静谧。

云杉坪

然后，你可以乘坐牦牛坪中索道上到海拔3700米的牦牛坪，这里是一个开阔的草甸地带，有着“高原牧场”的美称。你可以在这里看到成群的牦牛、马匹、绵羊等牲畜，在绿色的草地上自由地奔跑和吃草。你也可以骑马或者骑牦牛体验一下牧民的生活。

牦牛坪

最后，你可以去东巴谷，这里是纳西族的发祥地和文化中心，也是玉龙雪山景区内唯一一个不需要门票的景点。你可以在这里参观东巴文化博物馆，了解纳西族的历史和文化，或者去东巴圣地祈福拜祭，感受纳西族的信仰和传统。

东巴谷

四、注意事项

1. 玉龙雪山属于高海拔地区，平均海拔在3000米以上，气温较低，氧气较少，请注意保暖和防晒，随身携带防寒衣物、墨镜、防晒霜等。另外，玉龙雪山的天气变化无常，可能会出现雨雪、大风、雷电等现象，请及时关注天气预报和景区通知，做好应急准备。
2. 玉龙雪山的索道票是分时段的，一般是每隔半小时一班，每班限制人数。如果你想要乘坐冰川公园大索道，建议你提前在网上预订，或者早点到景区买票，以免错过时段或者买不到票。其他两个索道相对好买一些，但是也要注意时间安排，避免错过最后一班索道。
3. 玉龙雪山的景点之间距离较远，需要乘坐环保车才能到达。环保车是单程票，每次乘坐需要20元。如果你想要游玩多个景点，建议你买通票，可以无限次乘坐环保车，价格是80元。
4. 玉龙雪山的印象丽江演出有三场，分别是11:00、14:00和16:00。演出时间约为1小时，票价为190元。如果你想要观看演出，建议你提前在网上预订或者在景区买票，以免售罄或者排队等待。演出场地没有座位号，只有区域划分，所以你可以根据自己的喜好选择位置，但是要注意不要挡住其他观众的视线。
5. 玉龙雪山的海拔较高，氧气较少，容易引起高原反应。高原反应的症状有头痛、恶心、呼吸困难、心悸等。如果你有这些症状，请及时下山或者就医，不要勉强上山。为了预防高原反应，你可以提前服用红景天等药物，或者在景区租用氧气瓶（20元/个），或者在索道站购买氧气罐（15元/罐）。