老人旅游出行注意事项(老年旅游者旅游注意事项)

一、老人旅游出行注意事项

1、老年人旅游需要注意的事项有很多，主要有健康检查、出游时间计划、景点筛选、旅游准备、人身财产安全。
2、老年人旅游有必要在出游之前做好健康检查，例如进行全面的身体健康检查，之后再根据自身健康状况制定详细的旅游行程规划。
3、做好出游时间计划。选择一个合适的旅游季节并且主动避开旅游高峰期，同时要考虑目的地的天气状况，过度寒冷和炎热的天气是不适宜老人出游的。
4、进行景点筛选。老人不适合爬山等剧烈运动，旅游的目的地环境要舒适，旅游的行程节奏要舒缓，循序渐进。
5、老人旅游前要做好相关准备。要根据当地天气状况和温度准备合适的衣物，出行时穿着柔软舒适利于行动的鞋子。带上常用药品，防止疾病意外发作。
6、保证人身财产安全。老年人在旅游的途中应当食用清淡的食物，可以多吃水果蔬菜，保障肠胃健康。当旅行结束退房时，要仔细检查房间内是否有金钱等贵重物品遗忘在卫生间、床头柜里或枕头底下。

二、老年人旅游注意什么问题

每个家庭里都有一个或几个的老人家，平时工作忙，老人除了家里看看电视，出去散散步，也没什么活动了，农村里还可以去串门之类的，城市里的就没啥地方可以去了。下个月就是清明节，不止是上班族要旅游，老人们也可以趁着这个旅游旺季出去走走，那么，清明节老人出行，需要注意些什么?

　　1、地点选择
　　老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。适合老人旅游的地点应该以平原、海边为主，且景区之间距离不宜过远。城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。如果是到西藏、青海等高海拔地区旅游，更要劝老人家量力而行。

　　2、旅行时间
　　由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免高密度的人流，二来淡季出游不但能节省费用，还能更好地欣赏美景。 4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

　　3、旅行方式
　　旅行社可以更便宜、省事。老年人外出旅游，最好带上自己的老伴。老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。一家人可以随心所欲。另外，安排行程这样的事情，旅行社可以推荐您更好的行程，老年人出游可以选择夕阳红专列的方式，旅途更加安全舒适，专列全程跟随您，方便快捷。

　　4、出行准备
　　出发之前，可先通过电视气象预报节目了解旅游目的地的气候情况，根据天气、温度差别备足衣物及旅行日用品。不论到何地观光，老年人都应穿柔软舒适的便鞋或运动鞋。不宜穿新鞋，防止挤脚打泡。此外，老年人在外出旅游时腿脚不便的还要带拐杖。

　　5、注意饮食
　　老人出去要按时定点吃饭，并注意劳逸结合。老年人在旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，既方便又卫生。值得一提的是，天气炎热时千万不能喝冰冻的饮料，也不能多喝椰青，防止急性肠胃。

　　6、必备物品
　　准备好鞋子和衣服后，别忘记带药品，除了老人要吃的药，还要随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者，勿忘带降压药;心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途，一旦因水土不服或引发小病小痛，这些药品即可起到应急作用。总之是有备无患。

三、老人出门旅游注意事项

老年人现在的身体素质普遍比较高，但是毕竟年岁高了身体不如年轻人，在外地旅行的时候一定要注意安全，特别是体力消耗过大的情况下，下面给大家分享详细的注意事项。

老人旅游注意事项

1、老人旅游不要一味地追求低价位，由于老人都有节约的美德，时间非常的充足有很多的时间比较价格，各家旅行社比较，压价，适当的砍价也是无可厚非的，但是只追求低价势必会陷入低价购物团。最好是避免从旅行社，因为旅行社缺乏专业的老人护理经验，相反，一些专业的像有幸之家这样以养老作为服务的组织都是有旅居项目，都是更不错的

2、老人出行建议避开节假日，旅游高峰，如暑假、寒假、五一、十一、春节、这是旅游的旺季，全国人民都会旅游，价格高不说人太多，我们出去是欣赏美景的不是看人头的。

3、参加老年团随团会有医生服务，出现老年病及时处理，旅途中最好是有儿女陪同，或者朋友一起出行相互照应，出门带好常备药。紧急联系人电话号码给旅行社备案。

4、由于离开习惯的环境饮食气候都会有所变化，注意少食保暖，不宜剧烈运动，景点拍照适可而止紧紧跟随导游领队，同时也可以听到景点历史故事。

5、出国旅游保持联系方式畅通，看管好自己的财务证件，如果证件丢失会非常麻烦，注意人身安全，不要盲目购物，自费项目适当参加。

老年人旅游现状

出国旅游还是国内旅游安全第一，跟团会有很多保障，售后服务有保障，可靠的旅行社可靠人，作为消费者花钱买服务，我们追求物美价廉，但不提倡不合理出行。

同时呼吁出国旅游的朋友一定要给世界看到我们中国人的优良传统，希望世人都能高看我中华儿女。

作为子女的，为父母策划一次旅行，也是一种尽孝道的方式。我们都知道自己的父母辛劳了一辈子，为我们操劳了一辈子，当中他们有很多人是没有时间去为自己的考虑的，没有精力丢下我们去旅行的，但是谁不想旅行呢?我们作为儿女更应该为我们的父母做他们想做的事情，但是老人家和我们稍微有所不同，因此要更加注意。

人的年纪一上来，就容易犯各种各样大大小小的毛病!这些毛病不注意的话，很容易会在旅程中被放大，变得明显起来。

因此，对于行程的建议就是最好选择路程不要太复杂颠簸的，最好就是行程的时间也不要太长，无论是久坐还是躺着，对于老人的身体关节都有不利之处。

而如果是乘坐飞机也要关注一下自己的父母是否有什么不适应，因为有很多的老人家都会有飞行恐惧症，飞行恐惧症的表现主要就是紧张、呼吸不畅、头昏脑涨等等。

我们要帮助其疏导，让他们意识到乘坐飞机没有这么危险，而且还特别方便就好。

另外一点就是，如果不是家人和老人一起出行的话，我就更建议老人选择跟团游，一般老人所在的旅行团都是老人团，老人家相互聚在一起，即使不是那么熟悉，他们之间的共同话题特惠更多一些，没有这么无聊!

有导游带领的话，如果老人出现什么不适应的，导游会更有这个处理的经验，能够有更好的应对措施，也减少了老人在景点逛的时候迷路的现象发生。

但是，不要选择价格太低廉的旅行团，因为如果你给的钱少，人家自然是会从其他的方面把钱拿回来，打开门做生意，没有人会做亏本生意的。

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