请问老人游览恩施大峡谷应注意哪些事项(恩施大峡谷旅游注意事项 )

一、请问老人游览恩施大峡谷应注意哪些事项

老年人游览恩施大峡谷应注意：

1、出发前确认身体状况，看自己是否有能力长时间走路。

2、准备一件稍微厚点的外套。恩施大峡谷内，由于山大，很多谷地比较阴凉。

3、在峡谷内旅游时尽量选用交通工具出行，借助旅游观光电梯既能节省体力，又能观赏到神奇美景。

恩施大峡谷开放时间：08:00—15:30（3月1日一10月31日）。08:30—15:00（11月1日一次年2月28日）。

交通指引

1、火车站

恩施火车站距离恩施市区约有10千米。公交车有恩施公交6路、11路、22路、双层巴士观光专线（非常绕路，慎坐）与市内相通。

2、飞机场

恩施许家坪机场距离恩施市区4.5千米。可乘恩施公交1路、6路、7路车到达机场。

3、汽车站

恩施市客运站在航空大道163号，恩施公交车2路、6路经停。

4、自驾线路

恩施大峡谷位于深山大峡之间，自驾前往恩施大峡谷可通过沪渝高速（G50）通过，东线可从武汉经沪渝高速到达，西线可从重庆经沪渝高速到达。

以上内容参考：百度百科—恩施大峡谷

二、老人玩恩施大峡谷要注意些什么

恩施大峡谷老人玩不累的方法是：坐缆车上去，然后再步行。

恩施属于比较典型的山区地形，恩施大峡谷老人是可以去的，但是需要有家人陪同，年龄最好不要超过70岁，没有疾病等，上山有缆车，下山有自动扶梯，但在山顶的一段路程比较长，需要徒步4个小时左右，途中还有一些上下阶梯，需要比较好的身体机能。

由于地势的原因，起伏差距大，老人接受能力弱，身体机能退化，运动量过大身体受不住；徒步路程较远，途中多注意休息，恩施旅游景区多为高山、峡谷、洞穴，景区游览时间长，为方便旅行，最好是穿舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软脚鞋。

位置境域

恩施大峡谷，位于湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡，地处湘、渝、鄂三省交界处，距利川市区39千米，距恩施市区49千米，高速、国道、铁路（动车）、航空、水运通达市区，交通便捷。

峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。武陵山脉余支从东南部蜿蜒入境，西有大娄山山脉向北延伸，北有巫山余脉环绕。

以上内容参考：百度百科-恩施大峡谷

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