出去旅行睡不着觉真是痛苦(出门旅游睡不着怎么办)

出去旅行，我不怕累，就怕晚上睡不着觉，翻来覆去，就是睡不着，身体感觉很累，但大脑还在云游，就像这次的四天三晚的连云港自驾游。

五月二十号，从早上九点上海出发，我们一行十二人，开了三辆车，差不多用了五个半小时才到达目的地——连云港，我们提前订了一家四星级酒店，应该说环境和舒适度都不错，可对我来说，好像都不好用。等洗漱完，上床休息，我手机也不敢看，怕看了更兴奋，以以往的经验，我先吃了一片安眠药，只想早点休息，早点入睡，想着不要影响第二天的游玩。一会儿感觉有点热，起来调空调，一会儿又担心门是不是上了保险，起来又检查了一遍。室友也总算上床休息了，她开了阅读灯，在看手机，也没声音，应该没什么影响，可我还是没有睡意，心里在想，她什么时候睡？好不容易室友也睡了，一会儿就听见了她睡着的声音，我好生羡慕:她入睡咋这么快呢？我怎么办？还在原地转圈，一看手机，都十二点了，这样下去不行，起来又吃了一片药，就希望药效快点到来，也好早点入睡。第二天，被闹钟吵醒，感觉迷迷糊糊，晕晕乎乎，感觉好累。

第二第三天，每天步数都超过二万步，想着这么累了，应该能睡着，可一到床上，在要不要吃药上开始挣扎，最后还是妥协吃药睡觉。

旅行真的是一件快乐和痛苦并存的行程，一边欣赏美景，一边要忍受这样的痛苦，可就割舍不了，只怪自己这么的喜欢旅行。