说一个治水湿的方，雨水多湿气也重，这个方不错

说一个治水湿的方，雨水多湿气也重，这个方不错。

想必大家都看到南方被这雨水影响有多大了吧，特别是广东梅州、福建、安徽等的强降雨，紧急抢险救灾无不扣人心弦。

当出现潮湿的气候环境、身处潮湿的居住场所，或者或者涉水淋雨，都有可能使得外界进入体内过量的水，影响机体正常运转，这叫做“外湿”。

又闷热又潮湿的环境里，不知道你有没有这样的感觉身体困倦沉重 ，中医所说的湿气，来源分两种，一种是由外而得，我们称为外湿，一种是因内所得，称为内湿，多见是脾虚运化不好引起。

俗话说得好：“水能载舟，亦能覆舟”，水湿之邪潜伏在人体内久了是会出事的，所谓一湿生百病，要想办法排出去一些，身体里面排湿的思路这个五苓散不错。

五苓散可谓是去除湿邪的一把好手

组成是：猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝，经常看我文章的会发现，这个和我之前讲过的苓桂术甘汤里面，除了炙甘草，其他的三味药都在里面，茯苓祛湿，白术补脾，桂枝温阳化气。同时，张仲景还增加了猪苓、泽泻两味药。

茯苓、猪苓、泽泻属于祛湿药，都是一个特性就是甘淡。中医有一种说法，甘淡利湿。利湿的意思是让湿气从小便排出，也可以理解是挤水的思路，相当于用手拧毛巾。中药里有很多利水渗湿的药，它们都不太溶于水，相当于把水挤出去。

具体用药思路是泽泻直达肾与膀胱，排出废水，利水渗湿；茯苓健脾渗湿，脾喜燥恶湿，排的是脾胃废水；猪苓通调水道，相当于打开排废水的下水口。

白术健脾燥湿，就好像把脾里面的湿气气躁化开，桂枝点一把火，帮助气化，你看太阳出来之后水湿气是不是就散了。

五苓散治的不单是湿气重的问题，而是水湿严重泛滥，流窜到身体里各个部位，所水湿停在哪里，哪里就会患病的问题。

书上是说能温阳化气，利湿行水。用于膀胱化气不利，水湿内聚引起的小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。

这个方我经常拿来加减运用，常常是屡试不爽，对症用起来水湿邪气很快就被排出，这个方务必要对症，阴虚舌红少苔的人不要轻易用。

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