千年姚安滇中历史长河里的烟火秘境

千年姚安：滇中历史长河里的烟火秘境

云南省楚雄彝族自治州姚安县，古称“姚州”，坐拥“三山环抱、两水穿城”的生态格局，蜻蛉河与西河滋养着这座滇中粮仓。作为南方丝绸之路的咽喉要冲，姚安素有“一座姚州城，半部云南史”之称，从汉代设县到元明土司治所，诸葛亮南征、徐霞客游历的足迹皆镌刻于此。

文化瑰宝：古镇与史诗，山水与人文交织

· 光禄古镇：距县城12公里，布局呈“坤”字形，曾是茶马古道与盐业重镇。元代姚安路军民总管府遗址保存完整，青石板街串联高氏宗祠、文昌宫等明清建筑，见证高氏家族“九爽七公八宰相”的700年土司传奇。

· 龙华寺：唐代古刹藏于光禄山麓，徐霞客曾借宿于此，寺内明代雕花佛龛与清代楹联相映成趣，农历二月初八“龙华会”更是万人祈福的盛景。

· 梅葛史诗：彝族创世史诗《梅葛》发源于此，以口传形式记录彝族神话与生活，2008年入选国家级非遗。

· 东方玫瑰谷：千亩玫瑰花海与半山酒店构成浪漫打卡地，可体验鲜花饼制作与星空温泉。

· 国家长征文化公园：纪念红军长征过姚安的历史，陈列《军事问答》等文物，讲述军民鱼水情。

舌尖上的滇中记忆

· 姚安套肠：非遗美食，猪肠层层相套卤制，油而不腻，2022年入选云南非遗。

· 臭豆腐砂锅米线：酸辣鲜香的早点王者，臭豆腐发酵风味独特，搭配糯香米线。

· 椒盐饼：炭火烘烤的酥脆面饼，内裹玫瑰糖或葱花，传承百年茶马古道风味。

游玩攻略

· 交通：高铁至南华站转公交30分钟达姚安，昆明自驾约2.5小时。

· 住宿：推荐光禄古镇民宿体验火塘文化，或选择半山酒店赏星空。

· 路线：

一日游：光禄古镇（总管府+龙华寺）东方玫瑰谷梅葛广场品套肠。

两日游：增访三潭瀑布+百草岭徒步，夜宿霁月谷湖畔。

姚安，这座以古寺镇守时光、用山河书写史诗的小城，正以“花灯之乡”的烟火气与“梅葛故里”的厚重感，静候旅人揭开它的千年面纱。#聊聊云南旅游# #每日幸运签#戳这里快来领取你的专属幸运签，分万元奖金。