2025江西春日漫游攻略｜油菜花海+古镇秘境！避坑+拍照全指南

【2025江西春日漫游攻略｜油菜花海+古镇秘境！避坑+拍照全指南】

被漫山遍野的油菜花美到窒息！三月的江西简直是神仙打架，婺源花海、云雾三清山、景德镇瓷韵…人均800+玩转5天，熬夜整理这份保姆级攻略，小众机位+本地人私藏吃法全公开！

---

**【三月限定！江西必打卡Top5】**

**婺源江岭梯田花海**｜万亩油菜花铺成金色海浪，清晨薄雾中拍“云端花田”大片（无人机视角更绝！）

**篁岭晒秋古镇**｜春天也有“晒春”民俗！辣椒、玉米挂满徽派古宅，二楼观景台拍全景最佳～

**三清山云雾仙境**｜乘缆车穿越云海，打卡“东方女神”奇石，栈道徒步超治愈

**景德镇陶溪川夜市**｜周五晚限定市集！淘手作瓷器、看匠人拉胚，百元get ins风杯碟

**庐山西海千岛湖**｜“小千岛湖”名不虚传！乘船游湖，登岛看桃花林+水杉秘境

---

**【5天4夜懒人路线】**

**Day1：南昌初印象**

滕王阁看赣江日落万寿宫吃拌粉瓦罐汤夜游秋水广场音乐喷泉

**Day2：婺源花海暴走**

江岭梯田日出篁岭古镇晒春夜宿花田民宿（推窗见星空！）

**Day3：三清山云端漫步**

南清园徒步阳光海岸栈道下山后直奔景德镇

**Day4：瓷都深度游**

古窑民俗博览区DIY陶艺陶溪川淘宝御窑博物馆夜拍（穹顶光影绝美！）

**Day5：庐山西海慢时光**

乘船游湖登岛徒步返程前嗦一碗南昌炒粉！

---

**【江西胃狂喜！美食红黑榜】**

**必吃清单**

- **南昌拌粉+瓦罐汤**｜3元一碗的市井味道，推荐秦胖子肉坨店！

- **婺源荷包红鲤鱼**｜农家乐现捞现做，鱼肉鲜甜无土腥味～

- **景德镇冷粉**｜橘子皮+腌菜的神奇搭配，辣得过瘾！

- **清明果**｜三月限定！艾草糯米皮包笋丁咸菜，路边老奶奶卖的最正宗

**避雷警告**

- 景区“特产”皇菊茶溢价严重，建议去超市买

- 篁岭景区内餐饮价高，自备干粮或下山吃

- 慎点“微辣”菜！江西辣度是川湘2.0版

---

**【拍照出片秘籍】**

**婺源江岭**｜早上6-7点拍晨雾花海，穿白色长裙+草帽

**篁岭晒秋**｜下午4点光影最佳，二楼晒架旁用广角镜头

**陶溪川夜市**｜傍晚蓝调时刻拍红砖厂房+暖黄灯笼

**三清山栈道**｜云雾缭绕时拍侧影，搭配自然风景

#江西婺源旅攻略# #江西旅攻略#