青海旅游攻略及路线-青海旅游攻略线路推荐
更新时间：2023-05-08 19:34:21
一、青海旅游攻略及路线
青海大部分都位于青藏高原上，是一个地广人稀的西部省份，这里很少有人烟踏足，大片的土地和自然资源都保护非常好，诸多变化异常的气候环境使得其成为旅游者们心中的圣地，下面给大家分享详细的攻略。
最佳路线：
西宁——张掖——西宁——黑马河——茶卡盐湖——西宁——西安——天津
青海旅游攻略：
此次旅行没有打着环湖之旅，路线不是很成熟，省去了门源和祁连县。
第一天：坐了将近22个小时的卧铺，次日下午达到了西宁，在火车上结识了西宁本地人，聊天中了解了本地人口中的西宁和青海湖。到达西宁后我们坐的公交车到达酒店办理入住，因为就住在莫家街里吃饭很方便。
西宁火车站负一层乘公交处
特别想说的是火车站乘公交处特别有序，每个公交车有自己专门的站台，对外地人来说简单好找。
羊肠面，这个真心吃不来，不符合我的口味
羊杂汤和馍
德_酸奶家的甜醅，这个很好喝!饭后消食走到了东关清真大寺，这个寺院在修缮期间禁止游客入内，不过建筑确实好看
第二天：早上从西宁站坐高铁去的张掖，下车后住在了张掖运站对过的7天酒店，吃过午饭从客运站乘坐到丹霞地质公园的客车，15元/位，乘务员告诉我们返回时最后一班时下午6点但是切记不要踩点，早点出来坐车，要不然就没有车可以回来了。
丹霞地貌
第三天：今天由张掖回西宁，再从西宁火车站旁边的客运站买到黑马河的汽车票，我们没有包车出行，行李带在身上不方便就将行李寄存在了汽车站，只带一些换洗衣服和证件就好了。
大巴车从西宁到黑马河4个小时车程，途中青海湖会慢慢映入你的眼帘，蓝的纯粹蓝的醉人，有的时候是平的有时候是竖起来的，像是连接天空的一块蓝色的布，很美。经过二郎剑景区差不多再行驶1个半小时就到黑马河乡了，汽车会在黑马河乡政府跟前停靠，下车后我们找了一家旅店办理了入住
宾馆标间，有独立卫浴但是那个水流特别小，有等于没有，价格还很贵
晚饭吃的是青海土火锅，这种藏式火锅我之前在香格里拉的独克宗古城吃过，但是这次真心没有之前吃的那次好吃，重点是贵!我们点的小锅168元，里面有些蘑菇和蔬菜还有一些肉其他就是虾丸鱼丸，比较坑，不推荐!
青海这头日落比较晚，大概在8点左右日落，我们吃完饭走了一段路来到湖边~~~~~~
我们的倒影
日落
湖边超级冷，超级冷，超级冷!我里面穿的短袖，外面是防晒衫，冻得我脑袋难受，不像人家都是自驾，我们回去全靠11路，一路上难受极了，回去上楼梯登起来都喘得不行，海拔3200其实还好，就是着凉后很难受，还好宾馆里有电热毯，插上睡了一觉好很多,想晚上看湖的一定要多穿!
第四天：环湖西路骑行
我们在宾馆马路对过的一家店租了两辆自行车，开始骑行一小段游玩，押金200元/车，租金全天60元/辆。环湖西路走起!
骑在前面的妹妹
成片的油菜花
大片的草原，开满了野花，可惜都围起来了
停下来稍事休息
远处的青海湖
拍照留念
干净纯粹的蓝
骑行了一小段，来回20多公里，身体可以承受的范围之内，又领略了美景，很赞
晚饭找了一家小店，点的宫保鸡丁和土豆炖牛肉，土豆牛肉很好吃，肉给的很足。
第五天;茶卡盐湖
黑马河到茶卡我们是选择的嘀嗒拼车，说实在的，我并没有抱很大希望，只是试试，不行的话我们就去等来往的大巴车，但是幸运的是竟然拼上了，车主也是天津人，他和女朋友从天津自驾到新疆，顺道带着女友去茶卡盐湖，我们就跟着他的车去了茶卡盐湖景区，luck
day!!!!
我感觉整个青海都特别晒，这个茶卡盐湖最晒，而且它的湖面反光眼睛看时间长了不好受，一定要带墨镜
我们往返都坐的小火车，小火车50元/人单程，鞋套押金100元/每双，租金5元/双
下午坐的茶卡到西宁的火车，这趟返程的火车走的海北路线，这样我们也算是环湖一圈了，哈哈哈~~~，由于到西宁已经是晚上了错过了取行李的时间，我们两个人明早再取。
第六天：西宁——西安
在西宁汽车站取完行李，在旁边的西宁站坐高铁去西安，达到西安是下午，车外温度40摄氏度，OMG，和西宁比这个温度真的太热了。我们选择住在7天北大街地铁站店，这个店对面就是回民街，紧邻地铁站口去哪都很方便。
老马家羊肉泡馍
钟楼
第七天：秦始皇兵马俑
今天天公不作美下起了雨，可能是因为昨天太热的原因吧，我们从火车站坐大巴车去兵马俑景区，来到这个地方心情莫名激动，教科书上的图片今日可以看到实物了，这么辉煌的遗迹。图片就不上传了，大家都见过的。
青海是个美丽的地方，它的缺点是太晒，是真的晒。出行的小伙伴们一定要做好防晒，然后带着一颗想看繁花美景的心情去吧，青海湖蓝的纯粹，神圣又磅礴，我只能说青海值得一去，青海，后会有期。
二、青海旅游攻略线路推荐
青海的地域辽阔，旅游景点众多但是地方较为分散，因此在去青海旅行之前要做好规划，避免影响旅行体验。首先要选择好出行的方式，接着就是要制定旅游路线了，最重要的就是住宿，要挑选距离景点近，环境好的住宿。
旅游方式
西北地处青藏高原地带，地域辽阔，旅游景点丰富但是比较分散，我们几乎每天都在不同的地方或者每天都要换一个酒店，所以选择什么样的交通方式出行，就显得尤为重要。关于西北旅行的交通方式，目前最主要的就是公共交通、包车、拼车、租车，至于那种方式适合你，下面我就给大家科普一下。
公共交通
优点：费用比较低。
缺点：需要做大量的前期准备和交通攻略，由于西北公共交通比较匮乏，会耗费大量的时间，游玩体验很差!
适合人群：穷游学生党或者户外徒步者。
跟团
优点：吃住行游购一条龙全包了，而且费用比较低。
缺点：显而易见，局限，玩不过瘾，被宰。
适合人群：预算较少者和老年人。
拼车
优点：人数较少时可以拼车，(拼车4-8人)相对自由，还能在旅途中结识新朋友，绝对是你的不二选择。
缺点：拼车每个人路线不同，想法不同难以成行。所以就需要找当地专业的拼车公司，参考当地最热门的旅游线路出行。
适合人群：独自旅行或者约伴旅行。
包车
优点：单独派车，可以定制行程，随走随停，告别走马观花。是现在比较热门的出游方式。
缺点：也不是适合所有游客，人数1-2包车费用较高(土豪除外)
适合人群：朋友约伴或家人出行，人数在3人及3人以上，包车会是西北旅游的首选哦。
特别提醒：包车可以根据个人要求私人定制行程。
租车
优点：自主掌握行程，随走随停，可以体验高原自驾的乐趣。没有团体以外的其他人，更加自由些。
缺点：由于对西北路况不熟和驾驶习惯的不同，存在一定的安全风险。出行前需要自己提前做好完整的攻略。长途开车驾驶员会比较累。
适合人群：旅游爱好者和想体验高原自驾乐趣者。
线路推荐
青海湖茶卡盐湖2日游
第一天:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡(宿茶卡)
第二天:茶卡盐湖—环湖东路/金沙湾—金银滩草原—西宁(结束)
青海小环线3日游
第一天:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡(宿茶卡)
第二天:茶卡盐湖—环湖西路—大冬树垭口—祁连(宿祁连)
第三天:祁连—卓尔山—祁连草原—门源—西宁(结束)
青海张掖4日游
第一天:西宁—塔尔寺—拉脊山—青海湖—茶卡(宿茶卡)
第二天:茶卡盐湖—环湖西路—大冬树垭口—祁连(宿祁连)
第三天:祁连—卓尔山—扁都口—七彩丹霞—张掖(宿张掖)
第四天:张掖—祁连草原—门源—达坂山—西宁(结束)
关于住宿
西宁住宿
西宁是青海以及西北旅游的起点。但是西宁这边旅游条件有限，客栈民宿之类的特色宿营地并不多，而且住宿地方挺多的，不用提前预定。就像普通的城市一样，你过去也能用手机APP直接预定酒店。不用把那边想的太艰苦或者，太拥挤。
青海湖住宿
青海湖除了高原湖光一色的美景，最有名的当属早晨的日出，以往观日出点黑马河住宿被拆除，想在只剩四五间酒店。所以看日出建议选择住在二郎剑或者江西沟，但是旅游旺季这边住宿会非常紧张。
茶卡住宿
来西北不管停留几天，茶卡盐湖肯定是必去地之一。黑马河酒店在19年基本全部拆除，江西沟，二郎剑住宿的话行程会比较赶，那茶卡镇绝对会是一个绝佳的住宿选择。这两年茶卡盐湖游客数量激增，相应的旅游配套也发展迅速，住宿、吃饭，晚上再拍一组最美的星空，何乐而不为呢!
大柴旦住宿
大柴旦是常规的青甘大环线第二天的宿营地，因为地处无人区偏僻地带，所以房源比较有限，而且价格很高。在这里住宿条件建议游客们不要有太高的要求，想要住在此处一定记得提前在网上预定房间哦!
因为西北旅游的火爆，大柴旦经常会出现一房难求的情况。如果没有提前订到房间，可以调整到德令哈市住宿，住宿条件较好，而且价格还合适。
三、青海湖旅游攻略2019
青海湖是我国最大的内陆湖泊，拥有非常高的知名度，这里自古人烟罕至，所以自然生态系统保护非常好，很少有人为破坏，现在成为热门的旅游景区，下面给大家分享最新的青海湖旅行攻略指南。
最佳旅行时间
7-8月是青海湖最美的时候，这时候环湖的油菜花正是花季，景色美不胜收。平均温度在15°C左右，比较舒适。
?4-6月是鸟岛的鸟类最多，正是观鸟的好时机。但大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。
服装准备
颜色鲜艳的服装，配饰方面可以选择款式花哨、艳丽的披肩。
墨镜，墨镜，墨镜!!茶卡盐湖大面积的白色很容易刺伤眼睛。
防晒，高原紫外线强烈，所以最好做好防晒措施。
青海湖地处高原温差较大，出门前查好当地天气，我7月初去的，早上看日出还非常冷，还需要穿薄羽绒或者冲锋衣，你们可以参考一下。
?美食推荐
羊肉
西北的羊肉没有什么羊膻味，是一定要来尝尝的。主要推荐炕坑羊排和手抓羊
肉。手抓羊肉比较注重原汁原味，炕坑羊排则是带有孜然，更有西北特色。
炕坑羊排的主要配料是土豆和宽粉，土豆是炸过的，吃起来比较脆，不过吃多了容易腻，但是味道还是很不错的。
手抓羊肉是一道更为出名的菜，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。吃法有三种，即热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)、冷吃(切片后直接蘸精盐)、煎吃(用平底锅煎热，边煎边吃)。
推荐指数：★★★★☆
老酸奶
青海老酸奶偏固态，口感更加绵滑，味道比普通酸奶更酸一些，需要配蜂蜜或者白糖吃。老酸奶上面有一层黄黄的东西很正常，无须担心!
Tips：和西贝莜面村的酸奶特别像!
推荐指数：★★★★☆
尕面片
尕面片其实就是揪面片，只不过在这片土地被赋予了其他的名字。按尕面片的形状，配料和烹饪方法不同，有不同的名字。跟疙瘩汤应该有异曲同工之妙，是一道在当地极其家常的美味。
推荐指数：请自行品尝~
酿皮
说来也奇怪，明明工艺都差不多，但酿皮的名气却远不如凉皮大。酿皮颜色微黄，横切面近乎正方形,口味酸辣，蒜汁的味道也比较浓郁。因较凉皮更厚一些，酿皮的口感更弹牙一些。
Tips:酿皮比较重口，第一次吃的小伙伴可能吃不惯。
推荐指数：★★★★
羊肠面
羊肠面也算青海比较有特色小吃之一了，羊肠分为肉肠和面肠两种，夏天吃凉，冬日可吃热，还蛮百搭的。
推荐指数：比较重口味，慎点。
狗浇尿
其实就是用青油煎的薄饼烙饼时，用小油壶沿锅边浇油的动作，犹如狗在墙根撒尿的姿势，故称“狗浇尿”。
推荐指数：在青海湖没找到.
必玩景点
地图上标注的是个人认为比较有意思的景点，仅供参考。
二郎剑景区
就是官方把深入青海湖的一部分区域圈起来的景区，里面有热气球、游船等娱乐设施。
Tips：旁边还有不少藏民私人圈的青海湖，如果追求较高性价比可以去这里，一定要提前和藏民商量好价格。
黑马河乡
黑马河乡之所以出名，主要是因为绝佳的日出视角。这段区域视野宽阔，几乎没有遮挡物，广受摄影师们的追捧。不少青海湖日出的大片也都是出自这里。
Tips：一般想要看青海湖日出都会选择住在黑马河乡，乡上的基础设施比较完善，也有不少餐厅可以选择。
茶卡盐湖
有“天空之境”之称的茶卡盐湖，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，网上的照片简直不要太美。如果赶时间，或者怕晒可以乘坐小火车参观全景。如果想好好领略茶卡的美景最好还是自己走走。
Tips：
1.如果可以选择，尽量选择天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍摄出来的照片效果会很好。
2.如果不巧去的时候阴天，可以尝试黑白的照片。因为查卡盐湖有大面积的白色，所以在衣服穿搭上尽量选择颜色鲜艳的，比如说红色就是一个绝佳的选择。
鸟岛
鸟岛因栖息着近十万只候鸟，被称“鸟的王国”。它其实是两个岛，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-6月份是观鸟的最佳季节。7月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。
沙岛
沙岛是青海湖中最大的岛屿，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，不由还是要感叹下大自然的神奇。
Tips:如果单纯想玩沙子，湖东还有个金沙湾无需门票，但路边各游乐园由当地藏民私人运营，收费20-30元不等，还可以讲价!
其他景点
金沙湾
金沙湾位于环湖东路，从沙丘向西徒步一会儿，还可以看到沙山背后蔚蓝的青海湖。可以滑沙、骑骆驼、体验沙地摩托，游玩项目很多，价格比沙岛便宜。
倒淌河
倒淌河因不同一般河流，向西行而得名。倒淌河景区位于倒淌河镇旁边，是藏民们在倒淌河旁圈出的一小块区域，不同于其他景区看景色，这里主要是穿藏服、骑牦牛拍照等。对这些活动不感兴趣的就不用进来了~
日月山
日月山，是我国自然地理上的一条非常重要的分界线，但对于旅行者来说也不是什么重要的事情。景区主要是日亭和月亭两座亭子，如果特别喜欢历史的人可以去看看，蛮有人文情怀。但不想爬上爬下的还是不要去了，以免失望，就远远望一望就好。
原子城
原子城是中国的第一个核武器研制基地，祖国的第一颗原子弹和第一颗氢弹都诞生于此。如果对这种科研感兴趣的可以来看看，不感兴趣的可以省一笔门票费了。
金银滩草原
草原分为金滩和银滩。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩;南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。
Tips：这个景区主要是一些娱乐设施，去之前又刚去过了若尔盖草原，所以这个景点对我来讲没啥大的吸引力。
交通方式
1.包车&自驾
青海湖的汽车交通不是很方便，转车什么都挺不方便的。包车是对普通人来说比较方便的一种方式。这些包车司机基本上都有比较成熟的线路。
介绍一下我们的包车师傅他们承接青海定制品质高服务质量旅游可拼车包车，联系了包车师傅。师傅人很好，细心周到，提前叫我们买好了门票(很重要，一定要提前买)，介绍了一些非常值得一去的景点。包车师傅对我们一路关心，陪我们走完了这次西北旅行难忘的时光。大家去青海的话可以联系包车师傅(威心：19959772804)定制的路线玩的很宽松，而且价格也推荐的师傅服务都蛮不错。
2.骑行
骑行环青海湖正常是4天左右，看个人体力。下面附上比较经典的骑行路线。
Day1：西海镇→金沙湾→湖东种羊场→青海湖渔场→151基地→江西沟
行程约100公里，骑行约6H，路况多为丘陵起伏，略有难度。
Tips：218国道是青海一条主要的运输公路，进出大货车多，所以切忌要紧贴路边骑行。
Day2：江西沟→黑马河→石乃亥→鸟岛
行程约为95公里，以平缓、起伏较低路段为主。今天将会经历最美的路段——环湖西路。近在咫尺的青海湖以及田园牧歌般的藏式风情，灵魂仿佛在天堂。
Day3：鸟岛→布哈河→青藏铁路→泉吉→刚察县→哈尔盖乡
行程约为93公里，几乎全程为平缓路段。但是出刚察两公里左右，就有一个艰难的上坡，到达坡顶后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈尔盖乡。
Day4：哈儿盖→甘子河→德州→西海镇
最后一天仅仅剩下的60公里，如果有体力的小伙伴，可以把后两天的行程合并在一起。挑战下自己的极限。
3.汽车
汽车比较麻烦，鸟岛、二郎剑旺季都有从西宁发车的旅游专线。但各个景点直接的往来就比较麻烦了，一天的班车很少，甚至没有。
住宿指南
环青海湖住宿的地方很多，西海镇、二郎剑、鸟岛、黑马河乡、环湖西路都可以住宿。
第一个推荐的地方是黑马河乡。黑马河乡的基础设施比较完善，餐饮可选择性也比较大，距离看日出的地方也不是很远。
第二个推荐的地方是环湖西路，环湖西路上的很多酒店离湖边都很近，可以在酒店里看日出，或者晚上去湖边散步。不过需要注意的是，这儿的餐饮选择就比较少了，基本都是在酒店里解决。
Tips：环青海湖附近的酒店旺季价格都比较贵，但条件都比较一般，不要有太高的预期。此外，部分酒店热水供应不是很好，挑选时记得选择24H热水供应。