孕期能去旅游吗-怀孕可以出去旅游吗

一、孕期能去旅游吗

对于很多妈妈而言，孩子就是自己的全部，尤其是在生完宝宝之后就会把孩子的事情放在第一位，很多时候就会忽略自己。孕期当然也是可以出去旅游的，但是一定要注意孕妇的身体状况，不能有任何的闪失。

一、孕妇的心情最重要

很多孕妇会在孕期的时候选择旅行，是为了避免在宝宝出来之后没有时间出门，这样也是给自己画上一个完美的句号。在孕期当然是可以选择旅行的，因为在整个孕期孕妇的心情是最重要的，在旅行的时候得到了释放，那么孩子在肚子里也是十分的愉快的。

二、不宜太过疲惫

虽然孕期是可以旅行，但是不宜太过于疲惫，不要选择一些比较高难度的景点，还是以放松为主。旅行的目的是为了让人得到放松，感受到生活的美好，所以孕妇在旅行的时候一定要注意旅行的方式方法，不要太过于疲惫，更加不要太过于奔波，不要大幅的运动，这样对于自己怀孕是没有任何帮助的。

三、随时注意孕妇情况

孕妇怀孕本就是十分大的事情，很多时候孕妇的身体状况都是不统一的，所以在旅行的时候一定要注意孕妇的情况，不要让她单独一个人出行。旅行可以，但是千万不要让孕妇单独出门，一定随时都要有人陪伴，这样避免在出现意外的时候及时发现并且得到医治。

现在都是一个科技发达的社会，我们在怀孕的时候一定要讲究方法，并不是那么的死板。孕期可以旅行，但是我们一定要随时注意自己的身体状况，不要拿自己的身体去冒险，当发现意外的时候一定要及时的就医，不要拿生命开玩笑。

二、怀孕可以出去旅游吗

孕期出游注意事项

1. 出游阶段

怀孕期间，最好是在孕中期出游，也就是12-28周之内，你现在孕20+2，是特别合适的时间。当然一些特殊情况也可以孕早期出游。孕早期如果你没有什么早孕反应，出游也可以，Yugis揪揪妈妈有闺蜜怀孕7周查到胎心胎芽就去意大利自驾游1个月，回来后差不多就要建卡了，她没有多少孕反，胎位也比较好，所以一路很健康。

当然孕早期很多人不确定自己胚胎着床位置、有些人孕反很大、也有人偶尔出血出现先兆流产、还有人需要监测HCG或者孕酮比较低，这些情况比较多的话，出游也不会很放心，所以Yugis揪揪妈妈还是建议孕早期过了，建卡后再出游。

孕期2次出国一次在孕16周左右，一次在孕27周，其它2-3天内的短途游不怎么限制时间，从怀孕到生之前都有。

一般来讲孕32周后就不要出游，但偶尔特殊情况也是可以的，但孕36周后就绝对不要出游了，因为这个阶段已经马上要足月，孩子可能随时发作生产，如果出游在外面，遇到临产状况，就来不及赶回建卡的医院生产了，就有一定风险。

2. 身体先决条件

想要孕期出游，首先你的胎盘位置不能低，一定要在宫底才行，如果胎盘低置甚至前置，都是比较危险的。如果稍微运动多一些引发紧急情况，在外面旅行就医不太方便，可能本来可以立即处理的问题处理不了，就耽误了。所以一旦有这种胎盘情况，就忍忍暂时不要出游了，不忍孕妈胎盘低置，但后期长起来了，也可以出游。

孕妈孕期出游，必须要身体体质比较好，走路运动都没有什么问题的。并且最好不要有妊娠相关疾病的孕妇。就是孕期体质很好，走路爬山都没有问题，一直到孕39周还能自己做饭，自己开车，产检爬楼梯，走1-2万步。所以孕期出游对我来讲不是什么问题。

3. 孕期坐飞机

孕妇过安检可以主要要求手动检查，当然有些机场会需要你提供产检证明你怀孕了。孕妇坐飞机有一定程度的优待，可以要求更换宽敞座位等等。孕期尿频，所以孕妇最好不要离厕所太远，久坐后也要起来机舱内走动一下。

孕36周后绝对不要坐飞机了，倒不是飞机本身有什么，是怕孕妇万一突然临产，飞机上根本无法处理产妇生产，也没有医生，造成不必要的生产风险。每年都听说有产妇在飞机上突然临产，同飞机正好有护士或者医生肯定会提供帮助，但由于飞机空间有限设备有限，一旦生产出现风险，就很难处理。

三、孕妇可以旅游吗

然而，旅行的最佳时间要避开怀孕早期和晚期，旅行时间最好选择在怀孕中期。在第二个三个月流产或早产的风险较小。旅行前最好咨询专家，以确定目前的状况是否适合旅行。此外，你还应该注意交通安全。旅行时必须系好安全带，而且不能单独旅行。你应该有人陪同。出门前要制定合理的旅行计划。不要过度疲劳，让你的身体有足够的休息。

另外，乘坐交通工具时要注意安全，不要选择路况差、路程长的目的地。怀孕三个月内，有严重妊娠反应的，不能出行。此时由于胚胎发育不是很稳固，如果外出旅游，过度劳累，有可能出现流产的危险。建议怀孕期间不要外出旅游，因为在旅游过程中可能出现以下情况，对母亲和胎儿的危害较大。在旅行过程中，不可避免地会出现波折疲劳。这些情况容易诱发子宫收缩，导致提前流产的发生。

在乘坐火车、飞机等交通工具过程中，空气流通不畅，易发生呼吸道感染。在入住宾馆的过程中，宾馆的卫生条件较差，会有发生阴道炎和子宫感染的危险。此外，如果在旅途中发生宫缩，医治起来也很困难。怀孕中期，这个时候就是去短途旅游，也不能爬山，可以出去看看风景，只要不累，调整好饮食，是没有问题的。孕晚期也禁止旅游，如果过度劳累，可能引起早产。

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