孕妇旅游时要注意哪些情况-孕期旅游的注意事项都有哪些

一、孕妇旅游时要注意哪些情况

孕妇当然不能在预产期还要出去旅游，最佳时机是避开前四周与后四周，而且不宜长途旅行，以免过于劳累。
如果一定要去长途旅行，要谨慎选择出行路线和工具，最好要选择舒适的交通工具出行，飞机，高铁或者自驾车，慎坐大巴。
出行前要多方沟通，首先得和产科医生说一声，得到更专业的指导，出行不能穿太紧身的衣物，如果可以应该带上自己平时睡觉舒适的枕头靠垫等，至少得有一人陪同。
孕妇容易患感冒发热，肚痛腹泻等疾病，外出时要根据气候变化情况增加衣物。旅途中的病菌非常多，要注意讲究饮食卫生。
外出旅游注意多晒太阳，有利于身体激素平衡，更快地恢复生物钟，对腹中婴儿也有帮助。

二、孕期旅游的注意事项都有哪些

孕早期可以长途旅行吗？

准妈妈们在怀孕早期和晚期只能进行一次轻松的一日游。出行前最好咨询产科医生，确定是否适合出行。另外，注意交通安全，一定要系好安全带，有人陪同。如果您有任何不适，请立即咨询当地医生。如果有不适合旅行的因素，最好不要勉强成行，以免旅途中出现状况。当你不得不出城时，你应该让你的产科医生记下你的特殊情况并随身携带。一旦遇到任何不适，可以立即给当地医生看，有助于医生立即采取正确的急救措施。

孕期旅行注意事项

怀孕期间避免疲劳。专家认为，孕早期的胎儿尚未成型，最好注意适当活动。如果女性体质较好，早孕反应不明显，可以在孕早期出行，但要避免过度劳累。

怀孕期间旅行的地方，不要过度劳累孕妇和胎儿。避免拥挤和复杂的地方。一般来说，最好去空气清新安静，离家不太远的地方。如果有绿色的草原和湖泊，那是最好的选择。如果孕妇感到轻松愉快，胎儿也会从中受益。

孕期饮食

出门在外一定要注意食品安全卫生，以免拉肚子等疾病。多吃有营养的食物，避免刺激性食物。如果途中出现腹痛、阴道出血，应停止妊娠旅行计划，立即就医。

怀孕期间的旅行

孕早期出行最好不要长时间坐飞机、坐船、坐车。对于孕妇来说，这是不同于平时的活动。也最好不要上高速公路。上来要四五个小时，孕妇吃不消。建议选择当地公共汽车或自驾游。

孕妇可以坐飞机吗？

怀孕不满8个月(32周)的孕妇，除经医生诊断不宜乘坐该航班者外，将由普通旅客运送。怀孕8个月以上(32周)但不足35周的孕妇应申请医疗许可飞行。登机医疗许可应在登机前7天内签发并有效。以下情况，公司一般不会承运:a .怀孕35周以上(含)者；b .预计交货期在4周(含)以内；c .预计交货日期临近，但具体日期无法确定。已知发生多胎或预期分娩并发症的；d .产后不到7天者。

三、孕妇出行注意事项有什么

去之前要规划好旅游路线，由于在假期房源比较紧张，需要提前预订，以免到了之后没有房间住，孕妇应避免劳累和激动，旅游期间要充分的休息，避免劳累。选择的旅游地点，注意人不可太拥挤，穿平底鞋：既然是旅行，就会走不少路，所以建议孕妈妈要出去旅行的话，要穿平跟鞋，不要穿高跟鞋，为自己和肚子里的胎儿的安全着想吧。

孕期可以旅游，但最好在12周至36周之间去旅游（12周之前胚芽重要的发育时期，36周以后接近生产日期，稍微出现意外孩子容易早产）妊娠期旅游注意休息劳逸结合，避免过度劳累，避免剧烈劳动和惊吓。颠簸性大的交通工具肯定是要排除在外的，此外外出旅行如果久坐不动也不利于婴儿的发育，所以建议最好选择可以自由活动的交通工具，这样孕妇可以时不时的起来走动，保证运动量。

除了日常旅游所需携带的个人物品外，孕妇宜额外携带产前检查手册，产前检查手册详细记载了孕妇每次产检的检查结果，若需旅游地当地就医，医生可详细了解孕妇的情况。一次性马桶垫也是笔者适量带点零食：孕期准妈妈很容易饿，因此建议出门的时候适量带点小零食，当然，准妈妈还可以带点水，以免口渴。

外出吃饭要挑选干净的餐厅用餐，不要去吃路边摊，或者各种露天制作的食物，最大限度地保证饮食安全，不要喝饮料，可以用保温壶带些白开水。也可以备些开胃的小零食，防止外出遇到恶心难受的现象。孕妈如果觉得自己身体还可以，没什么不舒适的，就正常出门就行，包里带着水杯纸巾等必需品就可以，手机千万别忘了，以防万一出问题第一时间给家人打电话。