三清山旅游攻略大全 三清山旅游攻略 景点介绍

神奇的造物主在江西上饶雕琢了一件完美的艺术品，它峰岩秀逸、怪石嶙峋、古木茂盛、云海层层，既有五岳的“雄、险、峻、秀、幽”，又有黄山之“奇”，它就是人间仙山——三清山。

三清山不仅风景绝美，它更是历史悠久的道教祖庭，这里的每一座名峰都与道教传说有着不解之缘。这里的一草一木一石都能让人感受到道之骨仙之风，走在山中，或许还能体会到天人合一的感觉吧。

三清山位于江西省东北部的上饶市境内，它东临浙江省常山县、南接江西玉山县和上饶市、西依德兴市、北邻婺源县。

主要由南清园、三清宫、玉京峰、西海岸、东海岸景区(阳光海岸景区)、万寿园景、玉灵观、西华台、石鼓岭、三洞口这十大景区组成。主峰玉京峰海拔1819.9米，是江西第五高峰，也是信江的源头。因其主峰玉京、玉虚、玉华三峰似道教鼻祖玉清、上清、太清列坐其巅而得名为三清山。

门票价格

（一）、淡旺季价格

1.旺季价格:150元/人(2月1日至12月31日)

2.淡季价格:130元/人(1月1日至1月31日)景区旅游意外保险为:10元/人。

(二)、免票对象

1.现役军人、凭《中国人民解放军军官证》、《士兵证》或武警《警官证》可享受免票;

2.记者，凭国家新闻出版总署或广播电视总局颁发的《记者证》、《摄影记者证》可享受免票;

3.摄影家协会会员，凭国家摄影家协会会员证，可享受免票;

4.道教教职人员，凭由中国道教协会统一印制，省、自治区、直辖市道教协会颁发的教职人员认定证书，可享受免票;

5.70周岁及以上老年人，凭本人身份证、护照、驾照、台胞证，可享受免票;

6.带团导游、旅行社经理，凭全国导游IC卡证、总经理资格证或三清山讲解员证，可享受免票;

7.身高1.2米以下的儿童可享受免票，

8.残疾人，凭《中华人民共和国残疾人证》享受优惠票，持有国家残联颁发的一至四等残疾证的残疾人士可享受免票;

(三)、优惠对象:优惠票价为80元/人

1.全日制统招本科、大专、中专、初高中、高职技校、小学生、凭有效注册的在读学生证。

2.1.2米至1.5米儿童;

3.其他如研究生、成人教育生、自考生、短期进修者等均不享受优惠。

索道价格

（一）、索道价格

三清山现有两条索道(东部、南部)，类型相同、设备厂家相同、到达景区时间相同，约十分钟到达中心景区。三清山南部(外双溪)索道、三清山东部(金沙)索道自2011年2月1日起执行新索道票价(批准文号:饶价费字(2011)01号、赣发改收费字(2010)2449号)，两条索道统一价格。

旺季:往返:125元/人次(上行:70元/人次，下行:55元/人次)淡季:往返:110元/人次(上行:60元/人次，下行:50元/人次)

(淡季起止时间与三清山风景名胜区一致，淡季每年1月份，除此之外均为旺季)

（二）、各索道优惠政策:

1.2米以下儿童免票，1.2米--1.5米儿童半票

（三）、运营时间

旺季:非周末:8:00-17:00 周末:7:00-17:30

淡季:8:30-16.30

也可以选择步行上山，最好的路线是三清山南山的梯云岭那边，有登山的路就是陡峭点。

交通攻略

|| 上饶航班：上饶三清山机场为4C民用支线机场，旅客吞吐量约年30万人，总投资约为6.18亿元。机场所在的上饶市地处赣浙闽皖四省交界区域，有着独特的区位优势和丰富的旅游资源。

1、成都—上饶 航线 执飞： 四川航空2、青岛—上饶—深圳 航线 执飞：山东航空3、北京—上饶—佛山 航线 执飞：中国联合航

温馨提示：航班时刻表信息仅供参考，机场服务电话：0793-8089799，下机后可乘坐三清山机场K001号公交快线到达上饶市区及汽车站，通过汽车站中转到达三清山。

|| 上饶高铁：上饶高铁站，是国内第一个“骑跨式高铁站”，两条高铁线路在此十字交会，成为中国高铁枢纽城市。

全国各大城市乘坐高铁到上饶车程：北京到上饶6-7个小时，济南到上饶5个多小时，合肥到上饶2个多小时，广州到上饶5个多小时，福州到上饶1个多小时，长沙到上饶2个多小时，上海到上饶2个多小时，杭州到上饶1个多小时，贵阳到上饶6个小时，注：具体时间可上火车票官网12306查询。

|| 上饶客运东站：上饶客运东站正式投入运营，坐落在上饶高铁站旁，游客来三清山可实现了出行铁路和公路零换乘。

上饶客运东站到三清山班次： 到三清山南部外双溪服务区出发时间： 7：25 、8：25、9：25、 10：55、13：25、14：25、15：55，到三清山东部金沙服务区出发时间：17：00。咨询热线：0793---8252561、8277456

||自驾游：

1.德上高速——三清山西出口，约1个小时！

2:德婺高速，杭新景高速——三清山出口约20分钟，

3:沪昆高速——玉山出口下，走三清山环山公路约1.5小时

旅游路线

【一】、一日游：

早上来到三清山脚下，索道上山。游览南清园景区（司春女神、巨蟒出山、一线天、神龙戏松等等）。午餐后，游览西海岸景区（高空栈道、猴王献宝、观音送子、飞仙谷等等），观赏完西海晚霞之后，乘坐索道下山。

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南清园景区

游玩指南：南清园景区位于三清山中心位置，也是三清山的精华所在，禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天等都在这个景区。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一至周五：08:00-17:00，周六至周日：07:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）08:30-16:30。

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司春女神

游玩指南：司春女神是三清山的代表性景观，也是一块巨大的象形石，整体造型就像是一位秀发披肩的美丽少女，没有任何人工雕凿痕迹，天然成趣，位于东部索道上站不远处，景点巨蟒出山的对面。

游玩时间：建议0.5小时

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巨蟒出山

游玩指南：巨蟒出山算得上是来三清山必看的绝景之一，这是一块巨大的花岗岩象形石，酷似一条昂首准备发起进攻的眼镜蛇，并且屹立了近亿万年也不曾倒塌，堪称一绝。景点位于东部索道上站不远处，乘坐索道时注意观看。

游玩时间：建议1小时

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三龙出海

游玩指南：一共是三座三峰，犹如三条巨龙出海般，石头的形状看起来没有那么明显，但是很有气势，禹皇顶是观赏三龙出海的最佳位置。

游玩时间：建议1小时

5

葛洪献丹

游玩指南：这座山峰很有特色，顶部造型酷似一道士手捧药葫芦，因而人们以“葛洪”为之名，以作为对三清山开山祖师的纪念。并且从不同的角度观赏，葫芦的状态也不同，非常奇妙。

游玩时间：建议1小时

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神龙戏松

游玩指南：进入南清园景区，走右手逆时针方向不远就可以见到这一景观，它位于一线天的下方，远远看就像是一条蜥蜴或者蛇在观赏松树。

游玩时间：建议30分钟

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玉女开怀

游玩指南：位于南清园景区南部环形道，三清山南部索道上站右转，外形像女子的胸部，起雾时看玉女开怀，时隐时现，更加迷人。

游玩时间：建议1小时

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西海岸景区

游玩指南：游览完了南清园的山峰绝妙之景后，就可以到西海岸景区，在悬崖绝壁之上闲庭信步，远观壮阔云海、恢弘晚霞、连绵群峰、幽深峡谷，气象非凡。

游玩时间：建议3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

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猴王献宝

游玩指南：该景点位于西海岸景区西北部，远看就像一只猴王手捧宝物，凝神观看，憨态可掬。如果天气好的话，背后的蓝天加上周边的峭壁，更是养眼。

游玩时间：建议1小时

【二】、两日游（三清山南部索道）：自驾、乘车皆可

第一天：早上为路程，下午从南门坐缆车上山，上山后找宾馆，去仙桥墩，路封，折回去万寿园游，经日上山庄，上西海岸观日落晚霞，回宾馆晚餐、住宿。

1

万寿园景区

游玩指南：出宾馆后，先欣赏梯云岭众仙迎客、老道拜月等景点，再去宾馆附近200米的仙桥墩景区入口，路封，无果折回，再去万寿园，先后经过彭祖塑像、孔雀开屏、海狮吞月、犀牛石、升官发财等景点，景点不多，行走不累，1小时能逛完。到了神龙戏松一景与南清园旅游圈相衔接。

游玩时间：建议2小时

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西海岸景区

游玩指南：折回到日上山庄，经流霞台，上西海岸观日落晚霞，这一天景观一般，3月是春天，如秋天则比春天好。傍晚经日上山庄回梯云岭宾馆。时间1个小时。

游玩时间：建议3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

第二天：上午凌晨4时半起床，经过日上山庄、一线天，向玉清台赶去，看日出。离开玉台，然后向巨蟒出山方向走，游南清园，过了巨蟒出山景点，先后有景点是神猫待鼠、狐狸啃鸡、财神高照、三龙出海、一线峡、玉皇顶、秀峰、树抱石等，这里有岔路，我们往东海岸游览，约1个小时都了三清宫，三清宫有路与西海岸连接，西海岸景区是三清山最为惊心险秀的景区，平均海拔约1600米。游线全长近4公里，是三清山乃至全世界高山悬空栈道最长、路面最平、视野最开阔的凌空云阁，观景长廊。游完西海岸到了梯云岭，坐缆车下山，去山庄用餐。用完餐后坐车回程。

3

玉清台

游玩指南：第二天上午凌晨4时半起床，带些水和干粮，向宾馆借个手电（早借，晚借则没），经过日上山庄、一线天，向玉清台赶去，这一天能看到旭日东升，但霞光不够。上玉台爬很高的山，特别是一线天的数百个台阶，人较累，山上看日出人很多。冬天看日出起得早，注意保暖。

游玩时间：建议1天

开放时间：周一-周五7:00-17:30，周六、周日及节假日开放时间会延长，具体视景区客流量而定。

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南清园景区

游玩指南：离开玉台，注意回走100米，欣赏玉女开怀和玄天柱等景，然后向巨蟒出山方向走，先后经过仙翁献阳、天狗望月、司春女神、万笏朝天、企鹅献桃等景点、过了巨蟒出山景点与东门金沙上山缆车相衔接。这里也有一条下山的小路是经过三叠泉到东门金沙的。我们直接往东海岸方向走。过了巨蟒出山景点，又要爬山，蛮累，先后有景点是神猫待鼠、狐狸啃鸡、财神高照、三龙出海、一线峡、玉皇顶、秀峰、树抱石等，这里有岔路，往左是上，去东海岸，往右是从底下穿过，经福寿门往梯云岭的。我们往东海岸走。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一至周五：08:00-17:00，周六至周日：07:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）08:30-16:30

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阳光海岸景区

游玩指南：东海岸（阳光海岸）景区景点先后有飞龙迎宾、玻璃天台、渡仙桥、休闲亭、九天应元府、情侣合欢等。在东海岸看山下群山甚为壮观。临到三清宫，有一条小路直通西海岸，小路旁还有一上山的路是去玉京峰的。

游玩时间：建议3-4小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

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三清宫

游玩指南：三清宫景区景点先后有方士羽化台、纠察府、龙虎殿、风雷石塔、王祐墓、紫烟石、飞仙台、伏魔上相、古丹井、凤凰松、涵星池、三清宫殿等。左面一大圈，海拔最高，游程最长，但除了玉京峰景区，大多是栈道平路，游览时间除了玉京峰景区外大约花3——4小时。在三清宫景区有游步道通往风门，再有风门分别通往汾水和金沙。还有一条路连接西海岸。

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西海岸景区

游玩指南：西海岸景区是三清 山最为惊心险秀的景区，平均海拔约1600米。据地质考察，三清山曾经三次被海水淹没。有人说，西海岸就是当年的海岸线。西海岸南起梯云岭日上山庄西侧上方130米处叉路口，北至三清宫景区三清福地涵星池西南侧，游线全长近4公里，是三清山乃至全世界高山悬空栈道最长、路面最平、视野最开阔的凌空云阁，观景长廊，是连通三清山南北山的金海岸，舒心阁。

游玩时间：建议3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

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三清山梯云岭宾馆

住宿指南：游玩西海岸，则是流霞台，再下面是日上山庄，再往下就是梯云岭缆车站，坐缆车下山到南门下面，找到车，用餐，然后回程。

【三】、两日游（三清山南部索道）：自驾，乘车皆可

第一天：中午到达三清山东部（金沙）服务区，乘索道上山，此时可避开上午的团队游客大潮，不用排长队。 游览阳光海岸（东海岸）、三清福地、西海岸三大景区，可见到巨蟒出山、三龙出海、玉皇顶、三清宫、猴王献宝、老庄论道等景点。 傍晚回到索道上站附近住宿，方便第二天看日出。

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阳光海岸景区

游玩指南：阳光海岸景区在三清山的东面，所以这里又叫做东海岸。漫步阳光海岸景区犹如漫步在仙境，尤其是夏天的时候，走在悬空栈道上，感觉凉爽又舒适。

游玩时间：建议3-4小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

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三清福地景区

游玩指南：说这里是一座露天道教博物馆，一点也不为过，这里拥有一千多年的道教历史，随处可见各种古建筑及文物，底蕴深厚。

游玩时间：建议3小时

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西海岸景区

游玩指南：西海岸的游览栈道长达4000余米，海拔1600米，是目前国内最高、最长的高山栈道。在西海岸悬崖绝壁的栈道上，经常可见到云海。山盟海誓、观音送子、猴王献宝等奇特景点也位于这里。

游玩时间：建议3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一-周五：8:00-17:00，周六、周日：7:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）8:30-16:30。

第二天：今天游览南清园、万寿园两大景区。依次游览杜鹃谷、玉清台、玉女开怀、一线天、老道拜月、海狮吞月等景点，最后走新建造的东南环线栈道回到东部索道上站。 若是天气还不错，早晨还可早起赶去玉清台看日出。

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南清园景区

游玩指南：南清园景区是三清山的精华集中点，很多奇形怪状的石头，从浏霞台经禹皇顶、巨蟒出山、东方女神、杜鹃谷、一线天至游仙谷，构成一个环线。

游玩时间：建议2-3小时

开放时间：旺季（2月1日-12月31日）周一至周五：08:00-17:00，周六至周日：07:30-17:30；淡季（1月1日-1月31日）08:30-16:30。

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万寿园景区

游玩指南：万寿园景区以祥寿文化为主题，在观音台、鹤寿顶、得禄台等观景台可以远望玉京、玉虚、玉华三座主峰，景色绝对令你震撼。

游玩时间：建议2小时

【四】、周目两日游：杭州——三清山 周五出发周日回，2日2夜；

线路关键词：看三清山日落晚霞、三清宫露营、看满天繁星、看三清山朝霞日出；

主要景点：西海岸→三清宫→玉京峰→阳光栈道→ 南清园

线路安排：

D1：火车/高铁：杭州——玉山南

D2 ：早上5：50开始有班车（15元，路程65分钟，40分钟一班）到三清山南部服务区，三清山门票150元，保险5元，可以选择坐缆车上（70元），也可以爬山上去（南部是爬山相对而言最舒服的一条线，且清新的小风景还蛮让人赏心悦目的，大约2-3个小时），粗略估计10-11点上顶，中饭并玩万寿园（估计1小时，如果时间晚了可以略掉）-西海岸（重点，2-3小时），可以在西海岸看晚霞（三清宫紫烟台也是看日落的好地方，夏天日落大约6：30左右）—三清宫露营。

D3 ：4:20出发上山玉京峰看日出（路程40分钟-1小时，夏天日出大约5：30左右，要带头灯手电）早上8点出发走阳光海岸（大约1.5小时），穿过南清园（2-3小时）到南索道。中饭后大约2点下山，3点出发返回玉山 ，17:56火车回杭州,22:13到终点杭州。

线路住宿：

D1：住玉山宾馆，便于宿短时间和次日疲劳可包车（200元）至三清山宾馆。

D2 ：三清宫露营，可以自带帐篷，不收营地费；也可以租帐篷，三清宫帐篷出租120一顶。

住宿攻略

|| 星级酒店：680元—1080元左右

|| 房 车：全家套房大床加高低床（四人）680元；商务/情侣大床580元。

|| 商务酒店：280元左右

|| 农 家 乐：70元—100元；长住约100元/人（包食宿）；可自助下厨。

美食攻略

三清山餐饮美食以辣口味重为主，当地的美食主要以农家菜为主，原汁原味，特色菜有金豆（白玉兰炒肉）、石鸡、三清山红菇、蕨菜、糍粑、红烧小河鱼、土鸡烧粉丝、粉蒸肉、芋艿水饺、娃娃鱼等。每年的夏秋之交，在三清山的高山地区山林杂木腐叶丛中，生长着一簇簇水灵灵的红菇，它的杆同其它菇不一样，不但不脆，而且质硬带韧性；小吃有三清山烧饼、清汤、清明果等。

周边景点

八磜自然村：

八磜自然村在三清山西、怀玉山东，两山之间的山谷，这里风光旖旎，天蓝涧碧，森林覆盖率与空气中负氧离子含量高，非常适合养生、度假与休闲，活脱脱一个现实版的世外桃园，是户外徒步，养身、养心、养性绝佳谷地。

引浆畲族自然村：

三清山北山脚“深山”里藏着一处“世外桃源”……秀丽的引浆畲族村是三清山唯一 一个少数民族村落，这里山清水秀，人杰地灵。

自然村活动：

|| 磨豆腐：那里的家家户户都会自己制作,可爱的黄豆，古代土工具的碾磨下，变成豆浆，再变成豆腐花，一步步成为豆腐的过程让我们体会劳动的成果，何乐而不为！

|| 打麻糍：做麻糍，需得两人一起配合做麻糍，一人打，一人翻，确保每粒米都被捶打过，相互配合，麻糍才能打得又香又糯。看似简单，但只有经过真正实践起来你才能发现这个不仅仅是个力气活，也是个技术活。打麻糍的时候人员一定要散开，不要太过集中，注意安全！

|| 抓鱼摸蟹：三五好友一起脱掉鞋子，挽起裤子，玩一出叫做“浑水摸鱼”的游戏，也可以用渔网去捕捉那些调皮的鱼儿。如果觉得这些活动太过“激烈”，你尽可在夕阳西下的湿地上,摸蟹捉蟛蜞,自有一番闲适。

|| 畲族村抓鸡：举行田园抓鸡活动,让我们走进畲族家人们那些柴米油盐酱醋。畲族山庄、外观装修简约却不简单，就如他们的为人风格，简约淳朴而善良，推窗见青山、人在村中居的感觉悠然而生，隐约听见呼呼的山风声、潺潺的溪水声和忽近忽远村民的唠嗑声。

|| 猕猴桃基地：这是一片青山绿水，风景旖旎；这是一处果业基地，成熟的猕猴桃挂满枝头。三清山野生水果，三清猕猴桃果香味重，汁多而酸甜。

|| 娃娃鱼基地：南麓大氧吧东坳村，这里气候宜人，环境清幽；水源丰富，水质天然无污染，原生态繁殖育苗，运用天然山泉活水养殖，使用鲜活鱼、虾喂养。基地培育出的大鲵、石蛙、大鲵养生酒等主打产品畅销上饶地区。基地已成为三清山大地上一颗瞩目耀眼的生态明珠

|| 篝火晚会：选择在空旷的场地，用木杆搭成支架，依次堆垒成垛，一起围绕篝火载歌载舞（篝火晚会视天气而定），与热情的村民们跟着潮流参与全民活动竹竿舞。

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