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第三极之旅

------2015年西藏旅游游记 笔者：大唐子民

它承载着地球的第三极，它矗立着世界的屋脊，它是中国两大江河的发源地，它更是世界游子神往的人间天堂。对，就是西藏，一个有着神秘的净土和魔力般吸引力的地方。2015年4月下旬，怀着对西藏强烈的憧憬和向往，我报了旅行团，踏上了西征的列车，开始了地球第三极之旅。

去西藏最重要的是做好充足的准备工作，除了必备的住行用具，防高反的药是必须有的。我体会主要是一些补气、活血、增加血液氧含量的药类。人们向往西藏，却又害怕西藏，其实高反没有那么可怕。我们团大部分人的年龄在五六十岁，到了西藏后都很正常，高反谁都会有，只要不是特殊的疾病，二三天就没事了。

火车一路颠簸前行，列车是全程封闭的，车内24小时供着氧气，不会有高反。我们一路欢声笑语，大家在轻松愉悦中很快就度过了四十余小时的旅途。到了西藏车站，大家还没来得及兴奋，高反就迅速出现了，头疼、眩晕、气短，反正是非常难受。导游说这很正常，内地来的游客都会有高反，适应一两天就好了。他嘱咐我们到西藏后特别要注意，不要做剧烈的运动，不要洗澡，不要喝酒，最怕感冒和发烧。因为我们团到的比较早，当天没有安排观光活动，主要任务就是休息。其实大家现在根本就没有心思游玩，都想赶快躺下休息。就这样我们整整大半天都在宾馆卧床。经过一夜的调整休息，我们终于有了精神，那种急于一睹西藏真容的冲动涌上心头。

今天的第一站是去林芝。导游这么安排是用心了，因为林芝海拔较低，不会有高反，游客很容易就适应了本地区的环境和气候，再回到拉萨身体基本就恢复正常了。林芝的东面及东北部与云南省相连，南部又与印度、缅甸两国接壤，边境线长达一千多公里。由于两大洋暖流的汇入，形成了林芝独特的热带湿润和半湿润气候，年降雨量650毫米左右，年均温度8.7℃，林芝海拔平均3000米左右，而最低处却只有900米，就高度来讲要低于西藏其他地区，是世界陆地垂直地貌落差最大的地带。

来西藏旅游你不用担心治安问题，当地公安给每一辆旅游大巴车都填乘一名民警，中途经各县境都有安全检查站，公安人员非常负责，警惕性也很高，所以没有身份证是非常麻烦的。西藏地区对交通安全要求非常严格，公路车速一般不能超过30公里/小时。林芝市距离拉萨市400余公里，而我们却走了整整一天，这也正符合我的心思。拉萨通往林芝的公路是伴随着泥洋河而行的，让我最难忘的是泥洋河的水是碧绿色的，清澈透明，象绿色的翡翠，再加上两岸雪山林海的映衬，实在让人陶醉，我们就象在画中游，它让我完全忘记了车马劳顿，只顾一路沉迷在这仙境般的美景中。我们一路走走停停，中途大概休息了五六次，终于到了林芝的八一镇，林芝市政府所在地。由于现在不是旅游旺季，所以游客很少，镇上非常安静，没有大城市的那种拥挤喧嚣的场面。街道非常干净整洁，流动人员和车辆也很少，我们被安排在了宾馆，晚餐我们品尝了当地特色“石锅鸡”，味道确实很香，酒足饭饱后大家很快就休息了。早餐后我们就向鲁朗林海和色季拉山口出发了。鲁朗林海海拔3700米左右，漫山的松树森林，还有云海飘渺，人间的仙境，有神仙居住地方的美誉。途中的观景台可以俯瞰整个林海，要是运气好，在天气晴朗的时候，还有可能远远看见南迦巴瓦峰。过了林海，沿着蜿蜒崎岖的国道向上艰难的行进，海拔赿来赿高，空气也赿来赿稀薄，很快就到了色季拉山口，有一块立着的大石头，上面写着“色季拉山口”和海拔高度，两边是寸草不生的荒山，山顶还覆盖未融化的白雪，冷风嗖嗖吹得人直打冷颤，加上高反缺氧，让人觉得非常凄凉无助，那种兴奋劲顿时消失。我们丛忙照了几张像就赶紧上车了。今天的行程比较轻松，下个景点是一座寺庙，我们也没有兴趣去欣赏，只是走马观花式的看了一圈就结束了。

第四天的行程很重要，游览雅鲁藏布大峡谷。它是世界上最深、最长的大峡谷，每年林芝市都会举办雅鲁藏布大峡谷旅游文化节，吸引来自世界各地的游客，特别是春天桃花胜开的时候，这个地方就象是雪域高原的桃花源，非常漂亮，是摄影爱好者的天堂。在景区里，可以观赏到奇特的大峡谷风光，还可以远观有着最美山峰之称的南迦巴瓦峰，最好的观看点在索松村附近。

我们一路是伴着雅鲁藏布江前行的，峡谷映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。导游开玩笑地说，如果你不幸落水了，那么你第二天就可能在印度的河里漂着。景区第一个看到的是雅鲁藏布江大拐弯，江水呈巨大的Ω型流过山脚，颇为壮观。峡谷我见过不少，象雅鲁藏布大峡谷这样大气磅礴的少有。游览峡谷最让我难忘的是南迦巴瓦峰，它海拔7782米，高度排在世界最高独立山峰行列的第31位，紧次于珠穆朗玛峰。它巨大的三角形峰体终年积雪不化，云雾缭绕，从不轻易露出真容，传说十人九不遇，所以它也被称为"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为"雷电如火燃烧"，一为"直刺天空的长矛'，还有一为"天山掉下来的石头"。我看它更象一座冰雕的金字塔，高高耸立在云雾中。人站在它脚下，就象孙悟空站在如来佛祖脚下一样，被它的神圣威严所折服，甘心俯首膜拜。

我们的下一站就是南伊沟，有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。它其实就是一条完全呈原始状态的小河谷，河两岸是高山密林，纯粹的原始森林，在这里你能看到原生态的各类植物，对于我来说没有吸引力，所以没留下很深的印象。

第五天是观赏羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。它位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。留给我印象最深的是羊湖的水非常蓝，象蓝宝石般镶嵌在褚黄色高原上，色彩对比鲜明。然尔让人反感的是周围的藏民，喋喋不休地追着你推销特产，你还不敢招惹他们。下午我们又去了纳木错湖，它位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。湖水呈现天蓝色，仿佛一条蓝飘带从远处的雪山飞来，上面镶嵌着无数钻石，闪耀着迷人的光芒。走近看看，湖水清澈见底，波光粼粼的非常纯净，两岸不知种植什么，绿和黄互相映衬，更凸显出羊湖的美丽和动人。因为它海拔在五千米左右，空气氧含量也就是内地的一半，我们团队的大部分人不敢去湖边，只有我和一位叫大娟的女士在湖边照了几张相，算是来纳湖的纪念吧。

第六天是参观大昭寺和八廓街。大昭寺上午只能藏民进入（做礼拜），下午才给游客开放。但寺外的大昭寺广场不用预约，全天都可以参观。进入大昭寺广场和八廓街，映入眼帘的是大昭寺正面前的两尊白塔及经幡、石碑，我们轮番拍照，并亲眼目睹了藏民在围绕寺庙“三步一拜”，都是顺时针绕寺一周。沿途经过“朗孜府邸”，是17世纪时拉萨政务机关，也是监狱、“清政府驻藏衙门”等景点。我们也围绕寺庙随人流顺时针走，让人难忘。

第七天的上午我们参观布达拉宫始，它建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300年的历史。布达拉宫海拔3700米，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。布达拉宫是依山而建，群楼重迭，气势恢弘，坚实的花岗石基体，平展的白墙，金碧辉煌的楼顶，都体现了藏族人的智慧和特色。要想进入宫内参观，必须得提前预约，我们导游早就买好了票，所以一切还算顺利。导游嘱咐我们，登台阶时一定不能急，要慢慢的走，慢慢的看，这里海拔三千米以上，上台阶也是对体力的考验。进入内部就好象入了迷宫，如果没有僧人中途指引，我相信大部分游客都会迷路。布达拉宫是达赖喇嘛的行宫，是旧西藏的最高首府，也是当地的标志性建筑，所以我们主要就是想多留下几张照片，对于宫里的布局和陈设，也没有兴趣看，所以没留下印象。

拉萨市的美食没有什么特别的，藏餐的风味让我们不能接受，好在全国各地的美食在拉萨都能找到。最后这天的下午，我们找了一家河南人开的饭馆，和老板商量好价钱后，我们自己动手，烙饼包饺子，炒了几个小菜，破例喝了几两小酒，举杯换盏，把酒言欢，为我们这次西藏之旅划上了圆满句号。