9月2日野三坡二曰游-野三坡旅游攻略2022

一、9月2日野三坡二曰游

野三坡旅游注意事项：
1.防骗：
1）在火车上及火车站
以乘火车的方式来野三坡是众多旅游者所选择的常见实惠的交通方式之一，火车上人群复杂，流量大，出问题当数最多。小偷小摸的事，这里搁之一边谈，如若您是 一位旅游者，一些农家拉客者早早就会盯上你这块“肥肉”。只要你告诉他们你是来野三坡旅游的，他们便会大肆行动，自称是×××农家院、×××宾馆的接待人 员，与你攀谈上，且散发景区的宣传资料，苦口婆心的为你做“疏心”工作，宣传他们的酒店条件是如何的好，信誉是如何的好，名气是如何的好……还有你如果说 网上已定好了，他会想办法套出你们的协商价格，然后一步一步把价格放得更低，最终你也许会心动，我想后面只有上当。其实他们中有一部分根本就不是什么农家 院或宾馆的接待人员，只不过是想将你（这毕业务）包下来，一旦得手之后便转交酒店 ，即可向酒店索要回扣而已。
他们的常用招术： 1、打持久战，打低价牌，把你引诱上手，然后适时出击。
2）景区内的娱乐
景区内竹排、划沙、漂流等娱乐项目都有固定场地，只有骑马容易造成纠纷，建议游客把时间和价格把握好，约定一小时的话一定不要超过这个时间。
3）看好旅行线路，不要被密密麻麻的景点所诱惑，这些景点可能是高回扣的景点或者是免费的景点。到野三坡旅游“百里峡”是一定要去的景点，“鱼古洞”也是一个很不错的景点，其次还有龙门天关、白草畔、清泉山等。
二．野三坡旅行建议：
■旅行准备：替换衣物、雨具、常用药品、身份证等证件。
■预备费用：300元/人（野三坡二日游）如果不参加其他娱乐项目，此金额有余
■住宿：野三坡有民风纯朴的农家院和相对设施完善的宾馆供您选择，旅游旺季房间比较紧张，建议你提前预订，可得到很低的拆扣 。
■景区交通：野三坡风景区所有景点都可乘面的或是公交到达，人数在4人以上就可以考虑包车前往了，因为费用平均下来和乘面的和公交的费用差不多
■娱乐相关：这里的娱乐项目有竹排、骑马、划沙、漂流、蹦极等,如果喜欢民族表演尽量选择野三坡民族园，这里还有人妖表演和东北二人转表演。
■通讯问题：各景区均在中国移动和中国联通的通讯网络范围内，中国联通信号也很好。
■现金问题：野三坡景区没有任何的联网金融机构，所以到野三坡旅游一定要代足现金。
■特色食品：河菜、水芹菜、木兰芽、花椒叶、烤全羊、拒马河鱼和虾都可以说是野三坡的特色，做为自助旅行者，在各旅馆、农家院都可以品尝到。
■就气温来说，野三坡的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在30度以下，晚上在18度左右。夏天感觉不热，特别是晚上很凉爽。
■各景点门票价格为：百里峡90元、民族园30元、龙门天关40元、白草畔60元，以上学生、军人、老年人凭证件半价优惠。　
■旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、花露水、长袖上衣、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、手电筒、刀具、绳子。
■野三坡有哪些东西值得买？
像野三坡特色的小商品，基本是个人爱好而定，像桃木剑、景观石等。价格不高，又有特色，可以用来馈赠亲朋好友。野三坡的土特产是要买一些的：伏花椒、野酸枣、核桃、杏仁等。　　
三、行程安排：
第一天：
6095次火车 北京西6：20发车，硬座，票价8元，到达野三坡09：19
（汽车需要从北京乘917到张坊换车。其他城市的游客可以先乘车到涞水然后换车。）
下车，打车到百里峡景区，估计路程5分钟
景区介绍：
文化长廊——河北野三坡龙门天关：龙门天关是历史上京都通往塞外的重要关隘，是历代兵家必争之地，明清代均有重兵把守，因而留下了大量人文建筑和摩崖石刻，大龙门城堡、内长城、二圣祠、大龙门古村、猿人谷、上天沟、龙门峡谷、被举誉为华北最大的历史文化长廊。
立 儿石： 此石位于龙门峡中部，在公路左侧，石面有一长方石孔，相传王母屡生闺秀，难得一儿，故祈求如来（如来佛像石刻在立儿石上方50米处）传授生儿之道。答曰： “欲生男儿须执三块石子，去立儿石试之，如三块石子全部投中，即儿女满堂；有两块落入，只生男儿；若有一块投中只生女儿；如无一投中即为“绝户”之命。王 母领命而行，结果投中一块，便扫兴而去，立于望儿岭上，仰天感叹不已，曰：“ 吾求不得，只得寄予女儿身上。”传为笑柄。
在峡谷一侧的石壁上，留 下历代关将士的20余处石刻。有的描写山河壮美，有的写地势险要，主要有“万仞天关”、“峰环万叠”、“险胜重围”、“龙行虎踞，玉壁金汤”、“疆域咽 喉”、“天成形胜”等。抒发了将士的爱国之情。最大的一处是“万仞天关”，字高2.15米，气势雄。这些石刻运笔自如，笔力遒劲，是难得的书法珍品，许多 文人墨客游览后，都形象的称龙门峡为“文化长廊”。
11：30分景区吃饭，伙食自备
可以在景区玩竹筏、划沙、漂流、骑马等
5：30分离开景区，找农家院住下，晚上篝火晚会，烤羊
第二天：
早上8：00起床 如有早起的可观日出，准备就绪后出发去拒马河景区，其中午饭自备或在景区找地吃饭，由大家决定
景区介绍：
拒马河景区有一条与青山相绕，与游路交错的河流，就是拒马河，流经野三坡景区70余华里，注入海河。7、8月份，拒马河的平均水温在20℃到 22℃，酷似桂林山水的拒马风光和凉爽的气候、清幽的环境，使这里成为消夏避暑、休闲度假的胜地。拒马河水质优良，清澈见底，常年不枯，冬委不结冰。区内 有沙蟒拦路、石猴戏水、石门顿开、天桥拱立、悬崖栈道、孩童闹学等“下庄八景”。由于得天独厚的优势条件，本景区建起了众多的少数民族村寨和宾馆、饭店， 有一首打油诗这样写道“徜徉翡翠中，夜伴歌舞声，星际荡叶舟，脱尘生恋情”勾勒出一幅美好画卷，如诗如画的拒马河景区便成了人们观光胜地和食宿基地。度假 村四面环山，三面绕水，是一处集吃、住、游、购、娱于一体的综合性服务单位。度假村现有高、中、低档客房150余间，总床位数超过400个，并建有两个不 同风味的大型餐厅。苗寨就建在度假村园区内。区内仿古建筑，电视连续剧《三国演义》中诸葛亮“借东风”时所用的“祭坛”、“刘备登基”矗立神态安然的老夫 子是祖籍涞水的南朝著名数学家祖冲之。经文化部、国家民委、国家旅游局组织专家和有关人士进行考察论证，选定在野三坡建苗寨。自1992年苗寨在野三坡建 成后，拒马河畔又相继建成了白族、傣族、蒙古族、朝鲜族几个少数民族村寨。野三坡苗寨是根据贵州苗族居民修建的，为我国北方建得最早、规模最大、功能最全 的一个少数民族村寨。占地3公倾，建筑面积2400平方米，共有九栋干栏式吊脚楼和铜鼓评及一些附属设施。
4：00离开景区，有兴趣的朋友可以购买些特产或小物件
5：00找地方吃饭，酒足饭饱可在周围晃荡晃荡，消消食，6：20到达火车站即可
6096次火车由野三坡18：49发车，到达北京西22：04结束本次行程。

二、野三坡旅游攻略2022

提到这个地方，可能大家都是不是很熟悉，其实这个地方并不是只有一个景点，而是有着很多的景点，包括着震撼美丽的丹霞地貌景观，还有着险峻的峡谷景色，以及潺潺流过的溪水。

总之这里是很美丽的，也很景点集中的一个地方，如果你还想更多的了解，那么接下来，就看看小编的介绍吧!

1、景区简介

中国北方著名的旅游胜地，有兔耳岭之石，丹霞之貌，大理之城，它是国家级风景名胜区，自1986年开发旅游业以来，以其独特的魅力，深受海内外游人的青睐。

国家级风景名胜区野三坡地处北京西部，河北省西北部，保定市涞水县境内。它以“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史文物，享有世外桃源之美誉。

野三坡位于中国北方两大山脉(太行山脉和燕山山脉)交汇处。巍巍太行从这里沿冀、晋、豫边界千里南下，峥峥燕山从这里顺京、津、冀一路东行。

野三坡是中国北方极为罕见的融雄山碧水、奇峡怪泉、文物古迹和名树古禅于一身的风景名胜区，总面积498.5平方公里。

野三坡的地址遗迹具有典型性、稀有性、系统性，是华北板内造山带的典型代表。

此外，野三坡还有完整的地址遗迹，各类不整合面清晰，侵入岩、火山岩、沉积岩、变质岩各类岩石遗迹齐全，异常发育的构造节理、断层、褶皱等构造遗迹突出，山地夷平面、河流阶地各种拟态等地貌遗迹丰富多彩。

它是一部生动的地质教科书，是一座天然地质博物馆，它浓缩了华北30亿年来地质构造的演化史，是专家学者研究全球构造和板内造山带的最佳区域，是学生教学实习的理想基地，是科普教育的生动课堂。

野三坡的山水每一分都显露着大自然的青睐和天地之间的和谐，且不论那保护完好的70余科2000余种植物资源，更有数百种或大或小，或静或闹的动物穿梭于山林中，飞翔于峰峦间。

在这里，你可以深切地体会到人与自然的亲密无间。

景点介绍

百里峡

有“天下第一峡”之美誉，峡谷如刀削斧劈，奇石兀立，海棠满沟，花草遍山。

倘徉其间，犹如进入了浓墨重彩的百里画廊。《三国演义》、《水浒传》、《西游记》等多部大型影视剧中关于蜀道、梁山、西域峻岭的场景都曾在此拍摄。

里面的景点包括

华容道

曾在此拍摄电视剧《三国演义》部分外景，讲的是“火烧赤壁”后，曹操败走华容道的故事。这里山势险峻，环境幽静。上谷两壁近与自立，如斧劈刀削，地质学称它为“嶂谷”。

它的形成是由岩层中发育了多组垂直裂隙(地质学上称为“构造节理”)，后期又经崩塌和山间流水冲刷、侵蚀形成的。

十悬崖

十悬峡是一条构造——冲蚀嶂谷，悬崖峭壁、险峻壮观。谷中怪石嶙峋、千姿百态。它是三条嶂谷中最长的一条，共45华里，由于峡谷中有十几处造型各异的悬崖得名的。

一线天

进入“一线天”，悬崖峭壁，雄险惊心，窄涧幽谷，天光一线，真有“双崖依天立，万仞从地劈”的意境。

“一线天”是嶂谷的形成的初期阶段，由物理风化作用和间歇性水流下切及侧向侵蚀，使垂直地面的裂隙(节理)不断“扩张”，形成十分狭窄的嶂谷，故称：“一线天”。

栈道

天梯栈道，全长1200米，高270米，由上下3000级台阶组成，蜿蜒曲折，构建在峻山之间，穿行于绿荫之中，将海棠峪、十悬峡两条峡谷相连，构成完整的循环游览线路。

木质台阶上记录着公元前841年到公元2014年的历史纪年及重要历史事件，使您既锻炼了身体又增长了知识，健身益智，余味无穷。

鱼骨洞

洞口不大却幽深无比，水迹斑斑的深褐色是岩石的表情。进入洞中，才发现这是一个眼花缭乱的世界，喧闹而冰冷，虚幻而神奇。

1800米长的溶洞，有着千姿百态的钟乳石、石笋、石柱和宽敞高大的洞穴，在灯光的照射下，让人流连忘返。据说，每逢农历谷雨前后，泉洞就会不断向外喷鱼。

琳琅满目厅

从这里到最后一个大厅的石钟乳十分丰富，石钟乳、石笋、石旗、石幔，纵横交错、琳琅满目。这里小桥流水、壁顶生辉，让您眼花缭乱，目不暇接。

宝塔迎宾

宝塔迎宾，它以石钟乳、石笋、石柱三种滴水沉积物组成。悬挂在洞顶，向下生长，并向下滴水的叫做石钟乳;在石钟乳下面，接受滴水沉积的碳酸钙，向上生长的叫做石笋;石钟乳和石笋相连成为石柱;

一排石柱连在一起成为石幕或石帷。这些形似塔状的沉积物是鱼谷洞的代表性景观。

冲蚀遗迹

地下河留下的清晰的冲蚀遗迹，由于地壳运动，岩石挤压破碎，形成多组节理和断层，使地表水沿着裂缝流入，石灰岩层受到长时间的溶蚀和冲蚀，形成许多大小洞穴。

并相互连通，连接成鱼谷洞里的地下暗河，构成这里洞中有洞、洞洞相连的特色。大约7万年前，本地区抬升，河水与洞口脱离，但仍有雨水等从裂缝中渗入、滴下，形成洞里丰富的钟乳石、石笋等景观。

寒武纪竹叶状灰岩

竹叶状灰岩是由石灰岩的碎屑组成的，竹叶状灰岩的学名叫做“砾屑灰岩”，它是怎样形成的呢?

它形成在浅海地带，还没有完全固结的薄层碳酸盐沉积，就像果冻一样的，突然被风暴、巨浪卷起，抛在空中，再重重摔下，被打成碎片。

又被潮水和海浪反复搬运磨圆后，杂乱无章地堆积在一起，经过漫长时间的固结成岩过程之后，成为岩石。有一位老师非常形象地说：竹叶状灰岩就像一个个小饼干，乱七八糟地堆积在一起。

在它的纵剖面上，那些“饼干的薄边”就像是一片片的竹叶。

白草畔

白草畔是野三坡景区的最高点。清泉密布，小溪潺潺，异石林立，草木丰茂。春季灿烂、夏季浓郁、秋季斑斓、冬季晶莹。杜鹃、丁香、野玫瑰和各种不知名的野花择时而开，争奇斗艳。在这里观看日出也是不错的选择哦!

冰川杜鹃

每逢春季气候变暖，山上杜鹃花迎春绽放，丁香吐蕊，杨柳飞絮，但其根部依然被冰雪所覆盖，这种白色冰川与绿柳红花相互映衬，美不胜收。

俗话说：“四月看杜鹃，五月闻丁香”，这儿的杜鹃每年四月下旬在冰雪中绽放，和南方不同的是先开花后长叶，所开的花是粉红色，她的颜色不是火一样热烈。

而是红中带粉透着少女般满脸的温柔与娇羞，冰川杜鹃成为白草畔五一节前后的独特盛景。曾有诗赞美白草畔此时的景观：云绕层林水绕山，四时景色一时观。冰川侧畔听风雨，头顶雪花赏杜鹃

滴水崖

此处泉水从崖壁上滴滴落下，甘甜清冽，夏季泉水叮咚，冬季成一巨大冰瀑，晶莹剔透，在山体凹陷处形成一冰窟，可容十余人，远看如白马之头昂首嘶鸣。

白草畔刺天峰索道

此处海拔1560米，索道全长900米，高差430米，由11个塔架和驱动、迂回两站组成。

您选择上行乃人生一大快事，无论步行还是乘坐缆车都将给您的游览历程留下美好回忆，坐缆车林海松涛脚下过，云海漫川巅连巅，时而云雾缠身，时而清香迷人，俯瞰山野别样情。

十五分钟的享受到达云顶花园，可观赏空中草原、一揽三山、云浮峦等景点。

高山草甸

这里是一望无际面积达数百亩的高山草甸，属典型的亚高山五花草甸带，银白色的山梨花、橙黄色的橐吴花、淡紫色的老冠草，艳红色的野玫花、金灿灿的金莲花争奇斗艳。

看百花芳草，闻绿野清香，心情格外舒畅。头顶的蓝天纯澈高远，远方的山脉逶迤磅礴，脚下的花草葱郁繁茂，耳畔的松海浪涛如浪潮，多种名贵中草药栖身其中，吸水引露释放着大自然的神奇。

拒马河

拒马河流经野三坡七十余华里，两岸群峰崛立，怪石峥嵘，河水潺潺，清可照人。游人既可中流泛舟，饱览山光水色，亦可击水畅游，领略大自然的情趣。

洁白松软的沙丘是沙浴、日光浴的理想场地。拒马河与四周景点浑然一体，是休闲、娱乐、避暑的最佳选择。

单斜岩层

对面山上的岩层，是在距今4亿-5亿年时形成的。当时在这里是一片浅海，在海底沉积了碳酸盐和黏土沉积物，经过压实、固结成为坚硬的岩石—石灰岩和泥页岩。

后来又经过构造运动，发生岩层褶皱。现在看到这部分，都向一个方向倾斜，地质学上称“单斜岩层”

清泉山水上乐园

位于拒马河上，主要经营竹排、快艇、电动船等项目。

野三坡漂流

野三坡位于河北省涞水县拒马河流域。野三坡漂流位于拒马河水量最大、水流最急的河段，全长3.5公里。

乘坐充气船顺流而下，快乐、刺激，有惊而无险。途经芦苇荡、碎石滩、长板桥、在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在与大自然抗争中演绎精彩的瞬间。

蜿蜒流淌的拒马河，延伸在峡谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，青山环绕，漂流其间，迎面而来的是一种期待--期待刺激!期待惊险!期待与自然的搏斗!期待“有惊无险”后的轻松!

拒马河溶洞漂流

野三坡拒马河溶洞漂流位于国家5A级景区野三坡庄子村附近。此处是野三坡宾馆建筑群地带。

野三坡溶洞漂流自然天成，未受污染，生态环境优美的山间峡谷河流，是北京周边唯一带溶洞、漂流里程最长、沿途河道最蜿蜒曲折、水量最丰富的漂流河段，是游客最具受欢迎的漂流之一。

龙门天关

龙门天关长城文化保护区山峰挺拔，断崖绝壁高耸入云，山谷种清泉溪流激浪奔腾，景色特别壮观。这里的大龙门城堡原来是明长城“内边”上的重要关隘。现在我们仍能看到一个完整的古代关隘防御体系。

天师讲经

传说，有一天张天师云游至此，见此地风景青秀，如入仙境，是理想的讲经布道之处，因此幻化成一石身，坐于山峰之上讲授道教经典。说到这儿大家肯定已猜出此景点便是“天师讲经”

银河瀑

上天沟第九瀑，也是海拔位置最高的瀑，取其九天银河之意，故为银河瀑。

聚神瀑

此瀑山峰峭壁峥嵘，危峰绝壁，仰首眺望，怪石林立，恰似众神相聚，神态威仪。

万仞天关

“万仞天关”四个字字高2.15米，宽1.8米。是明万历已酉年(1585年)秋九月都督御史峰阳贾三近题(贾三近字德修山东峰县人，龙庆进士，授吏科给事中，镇湖广，官至兵部右待郎)。

大家都知道《金瓶梅》的作者兰陵笑笑生就是贾三近。旁边还有“翠壁奇峰、清泉泻涧”和“千峰拱立”等石刻。在这里我们可以感受到一夫当关万夫莫开的气势。

刻有“万仞天关”的大断壁地质上讲：它是一条与上天沟仙界瀑断层相连的北北东向花岗岩内大断壁。大断壁的形成，是距今248万年——7万年期

2、交通指南

飞机

距离野三坡最近的机场时首都国际机场，但仍需要从北京转乘火车或汽车前往。

火车

野三坡紧邻北京，所以坐火车多从北京前往。目前从北京开往野三坡的火车都是从北京西站出发。

北京至野三坡

Y595次(北京西-白涧)，8:20发车，11:05到达野三坡，11:20到达百里峡站。

6437次(北京西-大涧)，17:33发车，20:29到达野三坡，20:44到达百里峡站。

野三坡返回北京

Y596次(白涧-北京西)，17:05到达百里峡站，17:18到达野三坡，20:28到达北京西站。

6438次(大涧-北京西)，09:20到达百里峡站，09:33到达野三坡，12:25到达北京西站。

注意：Y595次和Y596次每年的10月8日到第二年的4月份停运。

汽车

除了乘坐火车到野三坡、百里峡外，还有公交线路可以选择。

917十渡专线

此专线直达十渡，由天桥汽车站出发，经广安门、六里桥，走京石高速到达十渡旅游风景区。

917十渡专线是空调车，运营时间7:00至17:00，每小时一班，到达十渡需要2个半小时到3小时，票价14元。去野三坡可在张坊或十渡换成河北省小公共，半小时一班(但不准时)，招手即停。

917张坊线

917张坊线和十渡专线走的路线相同，只是此车间隔相对较短，10分钟一班。到达张坊后可以打车火车乘坐河北省小公共到十渡或野三坡。

注意：917路的支线很多，乘车时一定要看清楚。前往野三坡只要是到达张坊的917路均可乘坐，如果是前往苟各庄(百里峡)的游客一定要注意，只有到达东湖港的917张坊线才可以乘坐。

野三坡距离百里峡16公里，如果游客时间紧张或者错过了班车可以乘车到达野三坡后打车前往苟各庄(百里峡)，可乘坐当地7人的面的50元左右，大概40分钟可达。

在张坊公交车站、野三坡公交车站、苟各庄(百里峡)公交车站，有不少黑导游或者是黑司机拉客，千万不要轻易相信这些人，否则很可能被欺诈。

游客如果不是一日游最好不要和这些人答话，如果有预定的农家院或宾馆可以联系他们派车来接。

周边其他城市

从天津、保定、石家庄乘坐至涞水县的公交车，再换乘直达野三坡的公交车。在涞水县汽车站，有很多到野三坡或百里峡的小型巴士，可载二十人左右，客满就走，车票20元左右，最晚16:30发车。

自驾路线参考

北京：北京六里桥——京港澳高速保定方向——琉璃河下高速——韩村河——张坊——十渡——野三坡

石家庄：(1)石家庄——京昆高速北京方向——涞水下高速——张坊——十渡——野三坡(建议首选路线);(2)石家庄——京港澳高速北京方向——高碑店下高速——涞水——张坊——十渡——野三坡

太原：(石太高速)——京昆高速——涞水下高速——张坊——十渡——野三坡(建议首选)(2)石太高速——石家庄——京港澳高速——高碑店(下高速)——涞水——野三坡

大同：大同——京大高速——怀来下高速(S241)——孔涧——九龙镇——野三坡

天津——津保高速——京港澳高速(北京方向)——高碑店下高速——涞水——张坊——十渡——野三坡

3、门票价格

以下优惠政策不含《印象野三坡》和漂流

1、在校学生、60-70周岁的老年人凭有效证件，购半价票进入景区游览;1.2米以上儿童，购半价票进入景区游览。

百里峡景区半价票60元

龙门天关景区半价票25元

鱼谷洞景区半价票35元

白草畔景区半价票30元

2、现役军人、残疾人、70周岁以上的老年人凭有效证件，免票进入景区游览;1.2米以下儿童必须有监护人同行，免票进入景区游览。

3、特殊节日

3.28开山节：旅行社半价优惠;60周岁以上老年人免票;

3.8妇女节：女性游客免票;

5.19旅游日：半价优惠;

9.10教师节：教师凭教师资格证免票;

9.9重阳节：60周岁以上老人免票。

景点网络售价

百里峡110

鱼谷洞55

龙门天关40

印象野三坡90

溶洞漂流90

野三坡漂流70

4、特色美食

野三坡烤全羊

野三坡烤全羊，是由客人现挑活羔羊，现宰，现烤，整个加工过程要70分钟，野三坡的烤全羊用多种工艺特殊的烧烤设施加工而成。烤全羊色泽艳丽，肉嫩味美，脱骨浓香。

野三坡的烤全羊是在固定的场地，二层火焖烤而成，也许这样的烧烤方式，对游客来说没有其它景区那架火烤羊有情调，但是花几百元而吃不到美味，单单有情调还是有点亏的。

在野三坡可以吃到与别的景区味道不同的烤全羊，然后在拒马河边点燃一堆篝火，美味情调就都有了，别的景区做不出野三坡的烤全羊，这是一绝。

烤虹鳟鱼

虹鳟鱼的食用方法很多，大部分人还是喜欢碳烤虹鳟鱼，在烤的时候放上孜然和辣椒面，味道有些像新疆的烧烤。这种烤法鱼皮最好吃，味道鲜美，肉质鲜嫩并且焦脆。

贴饼子焖河鱼

来到野三坡不忘吃贴饼子焖河鱼，在鱼锅里贴熟的大饼子味道很独特，因为是有鱼香的熏蒸，大饼子的下半截儿还泡在鱼汤里，(大饼子是玉米面的，做饼子的时候会掺入野菜。)

所以，吃起来既有玉米面的香味儿，又有小鱼的新鲜味儿。

炸河虾

野三坡拒马河里的河虾吃法多种多样，炸河虾做法简单，味道却不失色。

拒马河河虾很有营养，也很干净，因为拒马河的水质非常好，所以河虾称的上是纯绿色食品，有益健康!

将河虾洗净后分别加入盐、生姜片、大葱段、花椒、料酒研制上十几分钟，然后打入两个鸡蛋清，再加入淀粉搅拌均匀调成糊状，然后放在油锅里炸，炸至金黄捞出装盘即可使用了，非常好吃并且营养价值很高。

是旅游爱好者来农家院的首选菜肴。

三坡压肉

三坡压肉又叫“豆腐压肉”。制作方法：把猪头劈成两半，放大锅里面煮，数小时后捞出，把骨头去掉肉切小块。

大铁锅里放上油、葱、姜、蒜、酱油翻炒一刻钟到黏糊的状态盛出备用，然后把豆腐切成两厘米厚的片垫在纱布铺好的“模子”(做豆腐用的工具)底部，接着把炒好的猪头肉放到豆腐上，放完后，紧接着上面再放上一层豆腐片。

最后用纱布包好放拍子加石头压制而成。春夏一般十小时后才能凝固食用，而秋冬三四个小时即可食用，压肉成型后切成片放盘中，吃的时候再沾上调好的小料食用，味道真是美极了。

炸三坡河鱼

野三坡拒马河里的河鱼吃法多种多样，炸河鱼做法简单，味道却不失色。

拒马河河鱼很有营养，也很干净，因为拒马河的水质非常好，所以河鱼称的上是纯绿色食品，有益健康!将河鱼洗净后分别加入盐、生姜片、大葱段、花椒、料酒研制上十几分钟。

然后打入两个鸡蛋清，再加入淀粉搅拌均匀调成糊状，然后放在油锅里炸，炸至金黄捞出装盘即可使用了，非常好吃并且营养价值很高。是旅游爱好者来农家院的首选菜肴。

烤羊腿

烤羊腿是招待宾客的一道佳肴名菜。烤羊腿是从烤全羊演变而来。经过长期的发展，在羊腿烘烤过程中逐步增加了各种配料和调味品，使其形、色、味、鲜集一体。

色美、肉香、外焦、内嫩、干酥不腻，被人们赞为"眼未见其物，香味已扑鼻"。

山木耳炒柴鸡蛋

家常菜谱，肺调养食谱，营养不良食谱，益智补脑食谱，防癌抗癌食谱。

三坡炉黄儿

三坡美食“炉黄儿”，还有俗名叫“饭皇子”“闹黄”，是野三坡一道特色主食之一。在20世纪70年代，“炉黄儿”在过年的时候才能吃到。现在“炉黄儿”成了野三坡特色农家饭之一。

制作方法：将玉米面经过发酵，盛一勺倒入擦过油的“鳌子”(铸铁制造的炊具)中煎至金黄即可。

这里的美食也好，美景也好，干净的空气和环境也好，总之这里就是在彰显着这里是度假的不二选择，这里是你避暑的绝佳之地，所以，这个·暑假，这个夏季，来这里玩耍吧!

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