最新西藏拉萨7日旅游攻略(吃拉萨旅游攻略)

西藏是有名的旅游胜地，其中分布有众多如同布达拉宫、扎什伦布寺、大昭寺一样的众多藏族人文 景点，同时还有很多如同纳木措、冈仁波齐峰、玛旁雍错、羊卓雍措一样的神奇瑰丽的自然景色，这个 拥有壮美艰险、神秘浓厚景色的省份，它就是我们即将探索的西藏！

如果你也即将去西藏，那么我推荐本次带我们游玩的西藏当地向导卓玛，他可以给你介绍当地风土民情和西藏必打卡的景点。西藏卓玛 166 8900 6098

行李清单：

1、证件：身份证、边防证

2、药物：高反药、晕车药、肠胃药、创口贴

3、电器：充电宝、充电器、手机、相机、耳机、自拍杆

4、防晒：防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞、冰袖等

5、食品：巧克力、面包、糖果等以防游玩时低血糖

6、穿搭：卫衣、厚外套、短袖、长裤、帽子、平底鞋

西藏7日游线路分享：

Day1：抵达拉萨

Day2：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

Day3：日喀则-扎什伦布寺-拉孜-珠峰大本营

Day4：珠峰大本营-洛子峰-定结湿地-孔玛大草原-日喀则

Day5：日喀则-南木林-野温泉-色林措-班戈

Day6：班戈-巴木措-纳木措-念青唐古拉山脉-拉萨

Day7：拉萨返程回家

行程亮点：

纯玩！纯玩！纯玩！

西藏7日游人均花费2000+一价全含，车费+住宿+门票+正餐+保险

随车配备氧气瓶、矿泉水，出行更舒心

精选当地舒适酒店，保证舒适出行

关于高反：

1、刚抵达拉萨要放平心态小步走路，慢动作，少晃悠，回到宾馆就休息。

2、低海拔地区来的宝子建议在进藏前5天开始吃角鲨烯，可以有效缓解进藏后高反带来的一些身体不适的症状！

3、高原地区缺少维生素会容易生病，可以带上维C每日补充。

4、别一开始就依赖氧气瓶这样反而不适应高反，一开始少吸点。