旅游中应该准备哪些必备的药品-外出旅游需要常备哪些药物

一、旅游中应该准备哪些必备的药品

外出旅游之必备药品

有些人由于不适应新环境或是旅途疲惫等原因难免出现一些病症，如晕车、上火、腹泻等。广州市中医院剂药科主任郭洁文提醒市民，出游前要根据身体的健康状况带好必备药，特别是有心脏病、高血压、哮喘病史等患者，更应随身带药。

郭主任说，旅游时游客常会出现晕车、上火等病症，也容易被蚊虫侵袭或者意外受伤，随身携带一些药品可有备无患。她介绍说，晕动片、清凉油、创可贴、眼药水、活络油都是常见的必备药品。如果乘车、船、飞机时出现眩晕、呕吐，可以服晕动片，或者将消炎镇痛膏贴于脐眼。旅途防蚊咬，可随身携带清凉油或百花油等。有心脏病、高血压病史的市民最好带上救心丹和降压药。

针对其他病症，郭主任选了一些对症良药，以防各种突发症状：

1、感冒：

普通感冒可选用副作用较少的中药制剂，如金朴感冒片、维C银翘片、重感片；解热镇痛药可选百服宁；必理通、新康泰克等可以退热和缓解头痛、关节痛等症状。

2、过敏：

扑尔敏适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏，但易引起嗜睡。与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

3、消化系统：

因慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感，可选用胃复安、洛赛克；胃动力不足引起的胃胀可选用吗丁啉、新洛纳。

4、腹泻：

黄连素片或氟哌酸胶囊可治疗因肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻，可可选用中药类丸剂治疗，如藿香正气丸、保济丸、救必应胶囊等。

5、细菌感染：

对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染,可选用广谱抗菌药，如头孢类药物。腹泻严重时，可以将喹诺酮类药物和黄连素片合并使用。

二、外出旅游需要常备哪些药物

1、需要长期服用的药物，如果你需要每天服用某种或某几种药物，请第一时间放进行李中！糖尿病、高血压等慢性病患者需要每天服用药物，因此这些患者需要随身携带这些药品以防止停药后病情反弹。
2、创可贴旅行中创可贴必不可少，不论是轻微割伤、划伤，还是防止鞋子磨破脚，创可贴都是居家旅行的好伴侣。
3、肠胃药，出门在外最怕的就是吃坏东西拉肚子，或者是胃痛、胃胀气。为了防止食物不洁或水土不服带来的腹泻，可以备上一两包蒙脱石散。蒙脱石散为粉剂，服用时需要用水冲匀服下。如果嫌蒙脱石散服用不方便的话，也可以考虑携带盐酸小檗碱。如果自己本身胃肠功能不太好，容易胃痛胃胀气，可以随身携带自己平常吃的胃药。
4、晕车药，对于容易晕车、晕船、晕机的人，晕车药必不可少。茶苯海明、苯海拉明等药物都是较好的选择，还有东莨菪碱贴片，贴在皮肤上亦可以起到防止晕车的作用。
5、抗过敏药，到新的环境，最怕的就是会有未知的东西引起过敏。尤其是春季出行，柳絮纷飞，花粉飘扬，容易诱发过敏症状。晕车药中的苯海拉明也可以发挥抗过敏作用，其他类似药品还可以选择西替利嗪、氯苯那敏等。但是这些药物都会使人产生困倦感，如果是白天需要保持清醒头脑工作或处理事务的话，那么服药后可能会让人的反应迟钝、产生疲惫感。二代的抗过敏药物氯雷他定在中枢神经系统的副作用小，不易产生困倦感，也是一个好的选择。
6、清热镇痛药，非甾体类抗炎药是一种多用途的药物，其代表药物是对乙酰氨基酚、布洛芬。
7、它们具有良好的镇痛作用，无论是旅行中出现的腰背部疼痛，还是女性特有的痛经，它们都可以用。除此之外，当因为旅途劳累或者天气骤变而导致的发烧，它们也具有退热的作用。但当体温达38.5℃时，建议及时前往当地医院就诊。
8、另外，春夏前往异地时，还要记得带些驱蚊驱虫的喷剂，避免蚊虫的干扰。

三、暑假旅行需要带什么药品

暑假旅游的时候，准备一个小药箱也许会在不时之需的时候用上，首先要根据自己身体的特殊健康状况携带药品。如患有高血压病、心脏病、哮喘的人一定要带足够量的平日里常服用的药品，而且要按时服用。其次要考虑在旅途中常见的病症，准备解热镇痛药、抗菌药、抗过敏药、预防晕车药、眼药水及一些外用药品。考虑到户外旅途中的意外伤害，还有必要备一些急救包扎用品。下面跟小编一起看看。
下面是一些用药小常识
解热镇痛药，外出旅游常会感冒发热，可选用对乙酰氨基酚及其复方制剂(百服宁、泰诺片)。
如果你经常腰腿痛，也可以准备双氯酚酸类药品(扶他林、扶他捷)。
抗菌药主要是治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻，可选诺氟沙星(氟哌酸)、盐酸小檗碱(黄连素)。腹泻严重时氟哌酸和黄连素同时使用。
抗过敏药有马来酸氯苯那敏(扑尔敏)、氯雷他定(开瑞坦)、西替利嗪(仙特明)。适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏。
如果您旅途经常失眠，请选用马来酸氯苯那敏，否则应选用无嗜睡作用的仙特明、开瑞坦。抗过敏药与解热镇痛药同服，可以控制感冒时的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
预防晕车药有茶苯海明(乘晕宁)，应在乘车船出行前半小时服用。在游泳、泡温泉后或灰尘入眼后，使用眼药水(氧氟沙星眼水)，有利于眼睛的清洁。如果您经常消化不良，需要备些乳酶生、酵母。
特别提示
创可贴用来应对意外小的创伤;清凉油或花露水可以应付蚊虫叮咬、头晕，也是旅游必备的。
在旅游途中没有医师、药师的用药指导，最好使用一种药物，尽量避免联合用药。
如果您是过敏体质的人，在选择药品的时候要特别谨慎，需要咨询医师或药师。
外出游玩时崴脚怎么办?
第一是休息(Rest)
第二是冰敷(Ice)
第三是压迫和包扎(Compress)
第四是抬高(Elevation)
取四单词首字母拼成“RICE”
即国际公认的RICE(大米)原则
R
休息意味着脚扭伤后，应该就势倒下、不较劲，不让受伤部位负重，避免加重伤情。
I
冰敷尽量选取冰水混合物，放在塑料袋中，放在最疼的地方，每次敷20分钟，在48小时内，通常需要2-3小时就冰敷一次，才能起到比较好的效果。冷敷使血管收缩，减少软组织肿胀、炎症和疼痛，冰块不可直接接触皮肤，需先套上塑料袋或毛巾后使用。冷敷时冰块外可用弹性绷带包裹固定。
C
通过包扎实现伤处的制动，使其更为稳定。但不要包扎得太紧，以免阻碍血液循环，影响恢复。
E
抬高可以尽量让伤处高于心脏部位。坐卧时都可以在伤脚伤手下面放几个枕头，有利于减轻肿胀。
止痛治疗，一般选用止痛药物为对乙酰氨基酚及NSAIDs(非甾体消炎药物)。
如果疼痛持续时间>72小时，应转诊给专科医生。若疼痛持续，需要对伤情进一步进行评估。