稻城亚丁干货旅行攻略(稻城亚丁两天旅游攻略)
更新时间:2023-10-20 22:51:35
大家好!我是Joyce,今天分享一份稻城亚丁旅行攻略,让你做好充分准备,享受这段美妙的旅程。稻城亚丁其实没有想象中那么可怕,下面是一些关键的注意事项和建议:
关于高反:
- 提前7天开始喝红景天,携带葡萄糖和高原安,注意避免剧烈运动,慢慢走动,不要大声叫喊。
- 在有风的情况下,务必戴上帽子保护头部。
- 我们采取了这些措施,成功避免了高反的困扰。
关于氧气:
- 我们准备了4瓶氧气作为预防措施。可以在高反宣讲的地方购买,价格较高,大约58元/瓶。
- 药房有两种选择,便宜的约20元/瓶和贵的约48元/瓶(可以讲价)。
- 景区入口提供氧气机租赁,费用为10元/小时或98元/包天。
- 山上的补给站有自动售卖氧气机,价格为35元/瓶。
- 注意,山上没有制氧机可供租借。
关于穿搭:
- 建议携带一件薄防晒衣(出太阳时不会感到寒冷)、一件厚冲锋衣(下雨后刮风会有些冷)和一件雨衣(高原天气变化快,时而晴天时而下雨)。
- 必备物品还包括帽子、墨镜和防晒霜。
其他注意事项:
- 建议选择清淡饮食,备些肠胃药(有同行伙伴可能会出现肠胃不适)。
- 不要吃得太饱,因为过饱更容易引发高反。
关于旅行线路:
- 请参考地图,有两条线路可选。
- 小环线可前往珍珠海,可以乘坐大巴车到达扎罐崩,然后步行前往。
- 大环线可前往五色海,同样可以乘坐大巴车到达扎罐崩,然后步行到冲古寺,再搭乘电瓶车到达洛绒牛场(电瓶车往返费用:大人70元,小孩50元)。
- 在洛绒牛场,你还可以选择骑马继续上行,费用为300元。请注意,可用的马匹数量有限,所以需要提早到达。
关于食物准备:
- 建议准备巧克力、葡萄糖和自嗨锅。
- 山上的补给站有自嗨锅出售。
‼️如果你计划登顶,请务必早出发。到达五色海1.9公里处的下午3点后将不再允许入内。
希望这份攻略对你的稻城亚丁之行有所帮助!祝你旅途愉快!