国内五一假期好去处推荐？省钱省心有美食？避开人山人海？

四时之始、春生万物，3月的全国旅游市场持续复苏，上海成为众多国内游目的地新一年揽客的首站。去泰州姜堰赏会船、游湿地、品八鲜，在安徽怀宁感受诗乡戏韵、品尝美味蓝莓，在“壮美边关”崇左近距离观赏德天瀑布的壮阔、领略当地丰富的民俗风情，去热度居高不下的西安体验“一座长安城，半部华夏史”的厚重底蕴……

祖国大好河山，精彩无限，“五一”假期走起！

泰州姜堰：同赏会船节 畅游满“姜”红

今天，2023中国泰州姜堰溱潼会船节新闻发布会暨姜堰全域旅游推介会在上海举办，宣布泰州姜堰溱潼会船节将于4月8日在姜堰溱湖盛大开幕，诚邀海内外宾朋走进姜堰、同赏会船、畅游湿地、品尝八鲜，共赴一场春天的约会。

姜堰区委副书记、区长孙靓靓在会上致辞，并围绕姜堰全域旅游和溱潼会船节系列活动进行了详细推介，她用四个“满江红”，全方位展示了别样的满“姜”红。

共品壮怀激烈的“满江红”，畅游最有家国情的姜堰。姜堰“溱潼会船”代代相传、经久不衰的动力根源是壮怀激烈、家国情深的时代共鸣：南宋初年，时任通泰镇抚使的抗金名将岳飞，大败金兵于溱湖，但军民也伤亡惨重，溱潼百姓按当地习俗，每年清明节组成篙子船祭扫阵亡将士，久而久之，演绎成现今的会船节习俗。在姜堰，可体验“天下会船数溱潼，溱潼会船甲天下”的恢宏。十里溱湖、风生水起，千舟竞发、锣鼓喧天，美轮美奂的贡船、张灯结彩的龙船、气势磅礴的篙子船，全景式呈现里下河多姿多彩的民俗风情，彰显着水乡儿女积极向上的精神风貌，被誉为“世界上最大的水上庙会”，堪称“民俗文化之大观，水乡风情之博览”。

共赏水波荡漾的“满江红”，畅游最有诗意美的姜堰。姜堰有国家5A级旅游景区溱湖国家湿地公园，湿地公园自然资源优越，生物类型多样，水生系统中分布着丰富的藻类植物，满江红、水花生等浮水而出，眼子菜、苦草等沉水而生。水波荡漾的“满江红”，是姜堰区生态建设成果的一个缩影。姜堰大力发展“全城皆景区、处处皆风景”的全域旅游，去年成功创成全国“两山”实践创新基地和江苏省全域旅游示范区。

共享千年文脉的“满江红”，畅游最有文艺范的姜堰。1000多年前，岳飞抗金留下《满江红·怒发冲冠》，展现了英雄义士忧国忧民的形象。1000多年后，姜堰学子赋诗《满江红·溱湖》：“溱湖水中，珍馐八鲜齐亮相。里下河畔，万物生。张果老龙一甩尾，只道吾湖千年史。白鹭野鸭丹顶鹤，麋鹿故乡数此地，生机盎然”，呈现了壮美溱湖生机盎然的图景。姜堰悠久的历史孕育了灿烂的文化，造就了人杰地灵，先后涌现出7位院士、5名省高考状元。

在姜堰，可探寻历史文脉。在单塘河新石器遗址探访，拨开古罗塘史前文明的神秘面纱；到天目山遗址寻迹，追寻西周江淮第一城的辉煌岁月；在溱潼砖瓦博物馆打卡，聆听苏中劳动人民的质朴心声。在姜堰，可对话文人大师。“泰州学派”创始人王栋、清代棋圣黄龙士、“当代草圣”高二适、京剧大师梅兰芳等均诞生于此。在姜堰，可感受红色文化。苏中第一个红色苏维埃政权在姜堰诞生，拉开了苏中人民反抗暴政、追求自由的序幕，“革命红”成为姜堰最靓丽的底色。

共赴生活红火的“满江红”，畅游最有烟火气的姜堰。姜堰历史上曾是江水、淮水、海水“三水”交汇之处，因货运通达而盛极一时，有“满江鸿运船、半入姜堰城”之称。本次会船节，姜堰区精心策划了4大类、18项系列活动，让游客零距离体验一个红红火火的姜堰、一个充满激情的姜堰。

安徽怀宁：诗乡戏韵，秀“莓”怀宁

诗乡戏韵，秀“莓”怀宁。为持续扩大怀宁蓝莓品牌影响力，安徽省怀宁县已连续成功举办五届中国怀宁蓝莓文化旅游节。今年举办的第六届中国怀宁蓝莓文化旅游节以“独秀故里·‘蓝’以忘’怀’”为主题，将于5月20日盛大开启。日前，第六届中国怀宁蓝莓文化旅游节新闻发布会在沪举行，诚邀上海市民游客前往怀宁体验当地丰富的文旅资源。

蓝莓搭台，文旅唱戏。本届怀宁蓝莓文化旅游节为期4个月，将着力推出8大系列、22项重大活动，包含“蓝莓之乡”半程马拉松赛、蓝莓产业发展高峰论坛、海子诗歌节等精彩纷呈的赛事和活动。旨在进一步推进蓝莓产业一二三产融合发展，促进农、旅、文深度融合，将怀宁蓝莓特色产业，县域特色农业，向全国乃至全世界展示，打造打响“怀宁样板”。

怀宁县位于安徽省西南部，地处“南京、杭州、合肥、武汉、南昌”五大省会城市经济圈辐射区中心。这里拥有蓝莓生长得天独厚的自然条件，是天然的蓝莓种植基地。近年来，怀宁县以争创全国、全省乡村振兴示范区为抓手，大力推进蓝莓等现代特色农业发展，蓝莓种植面积达7.8万亩，成为长三角最大的县级蓝莓种植区，集聚蓝莓种植企业200余家，引进培育蓝莓深加工企业10家，形成集良种繁育、规模种植、食品加工、休闲采摘为一体的产业链条，2022年蓝莓产业产值达50亿元。“怀宁蓝莓”成功获批国家地理标志证明商标，成功创建怀宁蓝莓国家林业产业示范园区、全国绿色食品原料（蓝莓）标准化生产基地，跻身全国名特优新农产品名录。

怀宁人杰地灵，诞生了中国共产党主要创始人之一、“一大”至“五大”总书记陈独秀。这里是“千年一人”书法大师邓石如，“一代完人”教育家王星拱，“两弹元勋”邓稼先等先贤的故乡，他们蜚声海内外，英名冠古今。怀宁是“京黄故里”，中国民间文化艺术之乡，是全国五大地方剧种之首--黄梅戏的发源地。“梨园佳子弟，无石不成班”，“徽班进京”始足于怀宁石牌，这里相继走出杨月楼、杨小楼等京剧表演艺术家。同时，怀宁也是著名诗人海子的家乡。

近年来，怀宁县立足自身优势，着力打造新材料、高端装备制造、绿色食品和全域旅游“3+1”现代产业新体系，“交通枢纽、产业新城、宜居城市、蓝莓之乡”四张名片愈加响亮。

台州三门：“鲜甜三门·浙里有请”

为拓展浙江台州市三门县与长三角的文化和旅游和疗休养交流合作，展示三门全域旅游发展的新活力、新面貌，打响三门“中国鲜甜港城”城市名片，3月24日，“鲜甜三门·浙里有请”2023三门文旅推介会暨疗休养产品发布会在沪举行。

台州市三门县人民政府副县长林文鹤在致辞中向广大上海市民游客发出邀请。他说，三门是长三角湾区康养旅游的绝佳目的地，有着浙江十大海岛公园、千洞奇岛之称的4A级景区—蛇蟠岛风光旖旎，“浙江红旗第一飘”亭旁红色文化教育基地传承着独特的红色风情。无论是极具乡土韵味的东屏古村、花桥，还是康养度假绝佳的栖心谷、农博园，都是“宝藏级”的综合休闲度假胜地。

三门还是长三角全季全天候小海鲜“大厨房”，盛产鱼、虾、贝、藻、蟹5大类200多种小海鲜，三门青蟹、跳跳鱼、缢蛏、望潮、血蚶都是国家地理标志证明商标。市民游客无论在哪个季节，在山川还是海边，都能在三门品味到鲜甜的小海鲜美食。

三门县文化和广电旅游体育局旅游事业发展中心副主任陈扬从“美在三门”“食在三门”“游在三门”“旅在三门”几方面生动推介了当地的文化旅游资源。围绕“轻旅行”与“微度假”，向市民游客推荐了多条具有特色的自驾游路线。如以“品鲜”为主题的寻味鲜甜之旅、以“露营”为主题的山海露营之旅，以及绿色森氧之旅、彩色田园之旅、红色记忆之旅等。

疗休养是本次会议备受关注的主题。台州市总工会工作人员带来了适合不同人群的疗休养线路，如涵盖出海捕鱼活动、品尝海鲜盛宴的三天两晚“乐享鲜甜之旅”，探秘千洞海岛、重温红色文化的五天四晚“乐游滨海之旅”等。

近年来，三门县充分发挥天蓝水清、滩净湾美、山青岛秀的资源禀赋，从基础建设、景区设计、产业融合等多个维度，积极推动文化旅游和疗休养交流合作方面的长三角一体化，有效放大“鲜甜三门”品牌知名度为台州疗休养事业添上了浓墨重彩的一笔。接下来，三门将深挖“美食＋旅游”融合发展新路径，围绕“浙江味道·百县千碗”工程及“三门旅游从吃开始”的理念，多角度、场景化宣传“鲜甜三门”。

广西崇左：“壮美边关 魅力崇左”

崇左在哪里？这个问题也许你不一定能第一时间给出正确答案，但位于崇左的德天瀑布早已名声在外。位于广西壮族自治区西南部的崇左是广西边境线陆路最长的设区市，边境线长533公里。著名的德天瀑布就位于崇左市大新县硕龙镇德天村、中国与越南边境处的归春河上游，德天瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。

日前在沪举行的“壮美边关 魅力崇左”2023年崇左市文化旅游推介会上，崇左文旅从业者向与会嘉宾展示了崇左丰富的文化旅游资源，也推介了“美食美宿”尊享之旅、“红情绿意”山水文化之旅、崇左+越南“中越红色跨境之旅”、“非遗传承文化”之旅、崇左国家边海风景道探秘之旅五条钻石精品线路。五条钻石线路将崇左的5A级景区即亚洲第一大跨国瀑布——德天跨国瀑布景区、世界文化遗产——左江花山岩画、天下国门第一关——友谊关、国家级旅游度假区——明仕旅游度假区、国家级夜间文化和旅游消费集聚区——太平古城、中越红色旅游研学基地——胡志明展馆等重点景点景区，以及古法红糖、沙糕等崇左传统非遗美食串联起来，让游客在畅游青山绿水的同时感受当地特色美食，流连忘返。

推介会上，在场嘉宾不仅欣赏到崇左秀美的山水风光、感受到国家非物质文化遗产壮族天琴艺术的独特魅力，还品尝了崇左市各县市区精心准备的地方特色小吃。抛绣球、背新娘、板鞋互动等表演活动，呈现出崇左丰富多彩的民俗风情。

会上亮相的秘境丽世度假村、在野宿集、岜莱温泉民宿等一批高端度假酒店、精品民宿也格外引人注目。由于地域、文化、资源的差异性大，崇左的边关山水对长三角地区游客有极大吸引力，尤其是近几年来崇左着力打造的一批高端酒店、精品民宿更是契合了长三角白领、家庭的休闲度假需求。

崇左与上海，一个是边关山水文化的代表，一个是聚集海派文化精华的魔力之都，两地文化旅游资源差异互补，两地对彼此的客源群体都有着极大吸引力。近几年，随着京港高铁、沪昆高铁等交通网络的铺开，崇左与长三角城市群之间的经济文化互动日趋密切。此次推介会，进一步加强了崇左市与长三角地区旅游市场的对接联系，实现两地资源互补、合作共赢。

陕西西安：“一座长安城，半部华夏史”

“一座长安城，半部华夏史”。西安是古丝绸之路起点，是华夏文明的重要发祥地之一，厚重的文化底蕴，极具特色的民俗风情，让这座城市成为文明礼仪之邦，秦风唐韵之乡。3月22日，由西安市文化和旅游局主办的“千年中国看西安”西安（上海）文化旅游推介会在沪举办，邀市民领略千年古都的独特魅力。

近几年，西安在社交媒体上热度颇高。除了众所周知的十三朝古都、秦皇兵马俑、古城墙等关键词，摔碗酒、不倒翁小姐姐、毛笔酥、大唐不夜城、长安十二时辰等都成为西安旅游的搜索热词。一项来自携程的报告显示，今年春节假期，来自一线和新一线城市的人群对西安的年味十分向往。北京、上海、成都成为西安核心客源地排名前三城市，超六成游客在当地停留2-7天，深度游趋势更为明显。

西安为什么这么吸引人？推介会现场，主办方组织了多项独具西安特色的国家级、省级非物质文化遗产、老字号美食、文创产品等。其中，陕西面塑、终南山和香制作技艺、老字号美食同盛祥、西安博物院文创、八路军西安办事处展览馆文创，令嘉宾不仅可以近距离观赏非遗传承人的精彩技艺，也能体验到古人创造智慧的结晶，全方位感受古都西安的魅力。

会上，西安文化旅游推广大使围绕培育“三都四城”城市品牌，与大家共赴一场“常来长安”精彩旅程，让彰显中华文明的“历史文化之都”、引领潮流风尚的“时尚购物之都”、传古承今的“国际美食之都”和“国际旅游名城”“国际教育名城”“国际会展名城”“世界赛事名城”成为新西安的代名词。

近年来，西安聚焦历史文化、微度假、本地游、夜间经济，顺应转型发展新趋势，不断彰显西安新活力，新魅力，新价值。同时，西安大力实施“文化+”“旅游+”发展战略，不断改善旅游环境、优化产品结构、提升服务品质。今年春节、元宵节期间，以“西安年”为代表的文旅活动不仅成为国内“顶流”年文化IP，还在海外制造出一波又一波热度，“流光溢彩长安夜”受到海内外主流媒体持续聚焦。

栏目主编：李宝花 文字编辑：李宝花

题图为浙江台州三门县风光。图片均受访单位提供。