珠峰大本营旅游攻略(珠峰大本营旅游线路)

一、珠峰大本营旅游攻略

住宿攻略
珠峰大本营帐篷——大通铺
优点：能很好的观珠峰，看日落星空
缺点：海拔高，容易高反，夜间很冷

定日县——酒店、青旅
优点：海拔低，不易高反，酒店、宾馆可选择性多，也更干净卫生，缺点：距离远;

扎西宗村——平措康桑珠峰大本营富氧酒店
优点：位于珠峰景区旅游带，距离珠峰约49公里，是通往珠峰、洛子峰、和“世界十大景观”之一的“珠峰东坡一嘎玛沟”等旅游景区的必经之路，24小时供氧，不用为高反担忧，而且在这里也可以很好的观看星空。

饮食攻略
蛋炒饭、鸡蛋面30元一份，提供老干妈榨菜
牦牛火锅80元/人

Tips：
出发前提前办好边防通行证，带上身份证;
准备好高热量零食，水；
防水帽子，围巾，羽绒服，加绒保暖衣，毛衣，睡袋;
晕车药，葡萄糖，高反药，氧气瓶。

二、拉萨到珠峰大本营路线

珠穆朗玛简介

它是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思，因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状，高大巍峨的形象一直在当地甚至全世界的范围内都有不小的影响，吸引了世界各地的探险家前来登峰。

建议游玩天数

4天

交通线路：

珠峰大本营游客宿营地已经下移到绒布寺附近，珠峰大本营距离拉萨700多公里，往返近1500公里，建议安排时间3-4天，线路基本可以这样安排；

D1：拉萨—扎什伦布寺一日喀则

D2：日喀则一拉孜—定日一珠峰 （日落、星空）

D3：珠峰一一定日——日喀则

D4：日喀则—江孜—卡若拉冰川一 羊湖——拉萨

租车自驾游：拉萨到珠峰的线路基本已经修好，柏油路为主，现在商务车，越野车都可以胜任，根据人数租车；自驾游的游客建议提前办理好边防证，带上有效身份证；

拼车/跟团游：拼车一般是7到9座车6到8个人，只含车费在800——1000左右（根据淡旺季）；跟团一般建议跟纯玩团，车型一般在15-17座，价格一般在1200-1500左右（根据淡旺季），一些购物团会便宜800-1000都会有，一般都是23-29座车；

自由行：一般建议坐拉萨到日喀则的火车，票价到40到80左右，在日喀则或者定日包车拼车跟团去珠峰，目前没有开通旅游专线；

住宿：日喀则市区青旅，酒店都有，各大app都可以在线预订，建议住宿在扎什伦布寺周边，这样方便参观；

珠峰大本营游客宿营地已经下移到绒布寺，一般帐篷在3到10月会有，东游期间建议住在下面的巴松村；

注意事项：

⑴冬季—春季装备

3—5月份的西藏还是比较冷的，需要冬装，衣服羽绒服为宜、加绒的高帮鞋、厚点的休闲裤。

⑵夏季——秋季装备（6月—10月）

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加；所以最好带着四季衣，有备无患

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需；

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗；

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里这些景区，高帮的户外鞋更合适；【必带的装备】手机、照相机、数据线、充电器、雨具，银行卡，身份证，太阳帽，太阳镜，手电筒；

⑶洗漱装备

护肤品：洗面奶，爽肤水，润肤霜，防晒霜，唇膏，护手霜，牙膏，牙刷，毛巾，浴巾。

⑷药品类装备

抗高原反应：红景天、高原安、红景天口服液（出发前一星期服用）；感冒药，消炎药、肠胃药、消化药、腹泻药等

(5)证件类

身份证、银行卡、边防证、学生证、教师证、驾驶证（自驾进藏的朋友所需）等证件记得带齐。身份证出门必备证件，切记要带上。银行卡建议邮政，农行的为主，因为在拉萨邮政的取款点比较多。去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理，当然如果参团去珠峰的话，边防证是不需要游客操心的，旅行社会搞定。如果你有学生证、教师证、军官证等证件，建议带上，布达拉宫旺季门票200元哦，对这些证件都有五折优惠。