西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍(12月 西藏旅游)

一、西藏旅游必备清单12月西藏旅游清单介绍

12月份前往西藏旅游，您需要准备以下物品和注意事项：

1. 衣物：由于西藏冬季气温较低，尤其是拉萨市，气温可能会降至零下14度，因此请携带保暖衣物，如长款羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、保暖内衣、手套和帽子。特别是在高海拔地区，如纳木错（海拔4000米以上），保暖措施尤为重要。

2. 防晒和护肤：西藏紫外线强烈且气候干燥，因此无论男女，都应携带高倍防晒霜和补水面膜。建议使用SPF50+的防晒霜，以及选择具有补水功能的面膜。

3. 高原反应预防：为预防高原反应，建议携带如高原安、红景天、葡萄糖口服液、999感冒灵等常备药物。在西藏，特别是高海拔地区，高原反应的可能性较大，因此适当的药物准备是必要的。

4. 旅行用品：携带相机或高配手机以记录美景。此外，记得带上相机的充电器、储存卡，手机的数据线、充电头等相关配件。

5. 证件：确保携带身份证和其他必要证件，如边防证（如果您计划前往特定地区）。

6. 身体和心理准备：在出发前，不需要刻意锻炼身体，但建议在进藏前7天左右开始服用红景天，以增加身体的抗高反能力。同时，保持平和的心态，避免因紧张或兴奋而影响高原适应。

综上所述，12月份前往西藏旅游需要做好充分的准备，特别是在衣物、防晒、高原反应预防、旅行用品和证件等方面。同时，保持良好的身体和心理状态也是非常重要的。祝您旅途愉快！

二、12月去西藏旅行要注意

1、阳光：西藏日照时间长，天空很蓝。冬季几乎不下雨，据说下雪也不妨碍蓝天白云。天空飘着云朵的时候真是美得无法形容，PS出来的云绝没有这样浑然天成；万里无云的全晴天相对逊色，但也绝对是一生难以见到的最大气匀净的碧蓝。

2、山色：冬游西藏，看山最无悬念。南迦巴马峰相隔遥远，那神色虽带有贵族的自矜，但还是大方地一展容颜。喜马拉雅山脉的五座高峰都清晰可见，不必起得太早，7点半由定日出发，一路盘山公路可以尽观神山晨曦与日出。唯有一点，冬季是旱季，天上不下雨，珠峰顶上也就不落雪，于是欣赏珠峰雪顶独特的美不如夏季来得摄人心魄。

3、流水：冬季的拉萨河很亲切，巴松河也是懒懒地流淌；而尼洋河的蓝我已经说过很多，堪称绝色。据说夏季的尼洋河水汹涌带着浑浊，那是不一样的美吧。雅鲁藏布江蓝不过尼洋河，他最得意的时候是不是在夏季呢？4441米的羊卓雍错是此行唯一造访的圣湖，12月下旬不曾冰冻，湖边看近水远山无限愉悦。海拔更高的纳木错此时更可能是结冰状态，因此不是最佳选择了。

4、
宗教
文化：冬季是藏族同胞的朝拜季，四面八方结伴往拉萨、山南等地朝拜的人群络绎不绝。山南佛教文化极厚重，颇多重要的寺庙，非常值得来这里走一走。去过西藏别处，比较下来这里参观寺院的感觉尤其纯粹。

5、民居：乘坐越野车一路途观，民居自然也就成为重要的风景。日喀则的民居很漂亮很有特色，从萨迦到珠峰脚下都可见到色彩浓丽不落俗套的美丽房屋。而山南地区与日喀则地区在房屋上存放牛粪的方式也各具特点，很有意思。藏族同胞在房屋建造中体现出来的美学修养让我赞同不已。

6、动物：如果想要看到藏羚羊、藏野驴或藏野牛，可能需要专门策划了，这一路上我看到的是无处不在的家养牦牛和绵羊。喜欢藏獒的朋友可能要去藏獒基地参观才能得偿心愿，一路上我们并没有见到一只血统纯正的藏獒。