西藏自治区拉萨市至西藏自治区林芝市(林芝 拉萨 旅游)

天今是自驾西藏的第八天。

在拉萨待了两个白天住了三个晚上，走的时候还是恋恋不舍的，因为拉萨太美了，但我的出行时间有限，得赶着回去。

按照计划，走川藏线出藏。由于受各种宣传的影响，走川藏线还是心中带着一点点担心和恐慌，我平常不怎么恐高的，可一想到业拉山那个77拐就不踏实，越是这样，我感到越要下决心走一趟这个路。

从拉萨到林芝，一路向东沿着尼洋曲也就是尼洋河走，可以走林拉公路，也可以走318国道，为了近距离欣赏318国道和尼洋河的美景，我是两条道换着走的。

驾车顺着拉萨河河谷一路向东，渐走渐高，翻过位于海拔5013米的米拉山口，继续往东，就进入了尼洋河河谷。

米拉山口

米拉山是拉萨墨竹工卡县与林芝工布江达县的界山，也是尼洋河与拉萨河的分水岭，米拉山的东面是尼洋河，西面是拉萨河。米拉山也是气候变化的分界线，山的东面温暖湿润，山的西面干燥荒凉。海拔5018米的米拉山口是拉萨市与林芝市的分界山口，东距林芝市中心八一镇248公里，西距拉萨158公里。

米拉山

尼洋河也叫尼洋曲，藏语把湖叫做“措”，河叫做“曲”，因此尼洋河又叫“尼洋曲”或者叫着“娘曲”，意思是“女神的眼泪”，是西藏工布地区的“母亲河”，尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。在雅鲁藏布江众多支流中尼洋河排名第四，但是水量丰足，从水量大小上来说仅次于帕隆藏布江。

尼洋河

一路欣赏着尼洋河旖旎的风光，一边停车拍照留念，没感到多长时间，就来到了卡定沟。

卡定，藏语的意思是人间仙境，此地山势险要，奇峰异石，古树参天，瀑布飞流，空气清新自然，令人陶醉。

卡定沟到林芝市八一镇只有20多公里，但就是在这20公里的路段上，尼洋河的风景迷人般的美丽，仙境似的，很梦幻很醉人。