去西藏旅游后可以洗澡吗(西藏旅游 洗澡)

一、去西藏旅游后可以洗澡吗

去西藏这样的高原地区玩不是不能洗澡洗头，而是需要根据实际情况去决定能否洗澡洗头，以及什么时候洗头。我们其实没有必要把西藏想得过于可怕，用平常心去对待才是最重要的。

关于西藏旅游洗澡洗头相关问题

• 如果你是乘坐飞机或火车入藏：建议到达拉萨2-3天之后再洗澡洗头，洗澡的水温记得不要过高，也不要过低。过低的水温容易着凉感冒，在西藏感冒比在内地感冒痛苦，而且治愈起来也更慢。过高的水温，会增加身体的耗氧量，加大发生高原反应的可能性。

• 如果你是自驾川藏线进藏：在沿途海拔相对较低的地方洗澡基本没什么大问题，请记住，尽量不要在海拔4000米以上的地区留宿，对体力耗费太大，也会严重影响睡眠质量。

当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。或者你也可以学我，在拉萨、山南等地游玩的时候不洗澡洗头，只有去到平均海拔最低，氧气含量最丰富的林芝的时候才会选择洗头洗澡。林芝是西藏游玩舒适度最高的地方，在那边蹦蹦跳跳都不会有什么问题。

二、游客去西藏旅游想洗澡

因为很多游客生活在的地方是平原，而西藏海拔比较高，一年四季的温度都挺底的，如果我们不适应当地环境，洗澡的话会带走身体的热量造成缺氧，会引起高原反应。所以一般当地居民为了游客的健康着想，是不建议你洗澡的，是对你的一种保护。

现在去西藏旅游的人越来越多，尤其是跟随潮流自己一个人去的，但是西藏的海拔比价高，很多人去了以后表示很难适应当地空气稀薄的环境，西藏的温度一年四季都是比较低的，最高温度是二十度，并且西藏的湿度也很低，在内地生活习惯的人去了西藏会感觉喉咙和鼻子都会不舒服，会引起高原反应，严重的可能会丧命。

西藏比较适合一群喜欢冒险的人去，毕竟环境不是每个人都能适应的，如果你的身体状况不好，是不建议你去西藏旅游的，安全的第一位。一般你去西藏旅游，当地居民第一件事情就是告诉你不要洗澡，注意温差。

但是西藏也是一个美丽的城市，当地的污染很少，可以说是几乎没有污染，当地的美景也很多比如布达拉宫，大昭寺，甘丹寺，这些都是国家的文物保护对象，尤其是西藏的夜景，很多星星，星空无边。咱们现在很多城市就是很难看到星星，感觉天空都是灰蒙蒙一片。西藏虽然空气稀薄有些人容易高反，但是空气因为没有汽车尾气等的污染是真的很清新。西藏的湖更是一绝，就像蓝宝石一样。

西藏这座城市很美丽，但是去游玩还是要注重自身的安全，切记不要洗澡，因为你并不能时应当地的低温，如果身体不适很健康，建议不要去西藏游玩哦。